Какие соки пьют от диабета
Rated 5/5 based on 143 student reviews

Какие соки пьют от диабета. Как отличается диабет 1 типа от диабета 2 типа. 2019-01-22 01:08

Для тех людей, кто искренне пытается выбраться из затягивающего омута каждодневных алкогольных возлияний, важно будет узнать, что существуют действенные способы избавиться от желания выпить или намного уменьшить тягу к спиртному. Вы еще не знаете, какие продукты подавляют тягу к алкоголю? В первую очередь, алкоголь привлекает возможностью быстро ощутить прилив эйфории, расслабления, радости. Это происходит на фоне того, что этанол усиливает выделение в организме серотонина, его по-другому называют «гормоном счастья». Мозг обычно строго контролирует поступление гормонов, выставляя гематоэнцефалический барьер, однако под воздействием алкоголя мембраны становятся проницаемы для них, и человек чувствует резкое изменение эмоционального состояния. Со временем уровень серотонина в крови падает, но мозг стремится поддержать концентрацию его в гипоталамусе, вернуть ее на прежний уровень. На деле это выражается в сильном желании вновь приложиться к рюмке. Кстати, этанол усиливает в организме оборот не только «гормона счастья», но и «гормона ярости» — норадреналина. Немотивированные вспышки злобы и ярости у пьяного человека – это проявление именно его действия. Когда в крови уровень норадреналина понижается, возникают признаки депрессии и подавленности, что также является стимулом к повторной выпивке. Уровень дофамина, который считается «гормоном удовольствия», повышают усилением двигательной активности (фитнесс, пробежки, танцы, работа дома и в саду). Замечательно повышают настроение и дарят массу положительных эмоций хорошие фильмы, музыка, шоппинг, общение с друзьями, в скобках заметим, что исключительно в трезвой компании. При частом потреблении алкоголя организм человека привыкает к регулярному получению большого количества энергии, выделяющейся при переработке этилового спирта. После отказа от рюмки спиртного часто возникает непреодолимое желание «заесть» стресс сладкими продуктами – это реакция на прекращение снабжения тела и мозга энергетически насыщенными напитками. Работая в наркологическом стационаре, часто слышу, как мои начинающие «трезветь» пациенты просят у родственников принести им побольше сладкого. Опытные наркологи знают: если алкоголик или наркоман начал «поедать» сладкое, значит, выздоровление началось. Такие углеводы содержатся в кондитерских изделиях с добавлением натурального сахара, меда, в мороженом, сладких напитках. Постепенно, со снижением потребности в алкоголе, количество сладостей в рационе обязательно сокращают. Помимо простых углеводов, к которым относятся сахара, нужно включать в рацион и сложные углеводы, которые защитят организм от резких колебаний уровня глюкозы в крови. К категории таких продуктов относят различные виды круп, макаронные изделия, свежие овощи и фрукты. Крайне важно соблюдать для пьющего режим питания, как это не звучит парадоксально. Часто алкоголик заменяет один или даже 2 приема пищи энергоемким алкоголем. Для таких людей правилом должен стать рацион с 3-х разовым питанием – полноценные завтрак, обед и ужин. Вода – важнейшее (после воздуха) вещество для организма человека. Потребность в ней составляет от 1 до 3-х литров в день. Причем ни соки, ни чай-кофе, ни пиво, ни лимонады не могут заменить чистую воду. Обычно организм пьющего сильно обезвожен, стоит только постепенно привести в норму уровень жидких сред (плазмы, лимфы) за счет оптимизации приема воды, как потребность в выпивке заметно уменьшается. Выше было упомянуто, что у человека, борющегося с пьянством, возникает стресс на фоне снижения гормонов, отвечающих за позитивный настрой. А ведь можно поднять уровень, к примеру, дофамина и серотонина, употребляя определенные продукты. О том, как достичь эйфории без наркотиков я писала в этой статье. Кроме того, ученые выяснили, что при регулярном употреблении нерафинированных и малообработанных продуктов тяга к спиртному резко сокращается. Это связано с наличием большого количества витаминов и микроэлементов. Особенно рекомендованы витамины группы В (В3, В6), С, Е. • Рецепт и основная методика • Упрощённые (профилактически-лечебные) варианты методики • Положительные свойства лечебной методики • Возможные неприятности • При лечении этой методикой категорически запрещается • Какие чудеса истинные • О питании • Снова о других лекарственных средствах • О выборе масла и водки • О "кодировании" • О "настойках на травах" и прочих "добавках" к смеси • Этот метод – для всех • Кратко о смысле жизни • Адреса для связи со мной • Краткие отзывы о лечении методом Шевченко: позитивный "форум" В подсолнечном масле обязательно должно быть высокое содержание линолевой полиненасыщенной жирной кислоты – не менее 55%, лучше более 60%. Для этого марка масла, которую Вы хотите применить для лечения, должна быть из числа марок, уже проверенных (не очень давно) точными методами контроля (см. результаты точных лабораторных опытов на странице моего нового сайта "Как выбрать масло"). Помните: а) При крепости ниже 38 % водка (самогон, спирт) не горит; б) Смесь даже 40 %-й поддельной водки с маслом – всегда сразу же расслаивается (это связано с особенностями подготовки воды и очистки водки, которые делаются только при соблюдении оригинальной технологии производства). Также всегда сразу расслаивается и смесь настоящей 40 %-й водки с маслом, в котором много взболтанного осадка, других жиров. Поэтому не надо встряхивать и перемешивать с маслом осадок со дна бутыли. Само же наличие такого осадка в бутыли с маслом ни о чём плохом не говорит и не возбраняется. Если масло "очищено" меньше, то в нём осадок выпадает быстрее. здесь) и хорошо перемешаны, то их смесь начнёт ЗАМЕТНО расслаиваться вновь на масло и водку не ранее, чем через полчаса (см. Лечебные свойства такой смеси будут выше, и легче будет её пить. Можно (например, в случае недостаточного лечебного эффекта, или если Вы хотите побыстрее вылечиться) повышать дозу до 35 35 или 40 40, с любого приёма смеси. И уменьшать дозу (не выходя за предел 30 30) можно, тоже в один момент, и тоже когда захотите. Лучше всего подходят для взбивания смеси пластмассовые бутылочки для детского питания объёмом около 150 мл с нанесёнными на корпусе делениями через каждые 5 мл. Как правило, эти деления нанесены очень точно, но для надёжности необходимо их проверить. Самое лучшее средство для проверки – одноразовый шприц (без иглы) объёмом 10 и более мл, которым для проверки надо вливать в баночку обычную воду. Другими словами – без всяких "перекусов" между приёмами смеси. От момента утреннего пробуждения и до первого приёма смеси нельзя ничего пить. Между приёмами смеси (то есть, в промежутки времени от еды и того, чем её запивают, до следующего приёма смеси) можно пить непитательные жидкости (воду, некрепкий чай), а питательные жидкости (супы, бульоны, компоты, соки, морсы, кисели и т. То есть, последовательность дней приёма лекарства и дней перерывов (график лечения) выглядит так: 10(5), 10(5), 10(14); 10(5), 10(5), 10(14); ... – хоть 20 лет (в скобках указана длительность перерывов). Не следует отмеривать смесь стеклянной бутылочкой для детского питания: погрешность делений, нанесённых на стекле, намного больше, чем у делений на пластмассовой таре. Ошибка может составить для одной дозы смеси от 5 до 10 мл! Можно заранее наливать масло и водку в баночку (в одну баночку – только одну разовую дозу), брать её с собой на работу, в поезд, в больницу и т. Можно заготовить заранее несколько таких баночек–доз на несколько дней вперёд. А вот пить это лекарство два или три раза в день менее трёх курсов (циклов) не следует, так как только за это минимальное время обычно вылечиваются мелкие раковые опухоли, о наличии которых у себя многие не подозревают. И как долго её пить, и когда переходить с одного варианта методики на другой, и когда вновь начинать это лечение – тоже САМ. • С первых же дней лечения обычно прекращаются рост и метастазирование (то есть распространение по организму) всех видов злокачественных опухолей, и начинается их повсеместное рассасывание, как и всех прочих патологических новообразований.

В то время как питанию диабетиков уделяется очень большое внимание, почти никто не говорит о необходимости употребления воды. Между тем, адекватный прием жидкости одинаково важен для диабетиков. В категорию полезных для жертв диабета жидкостей не попадают сладкие фруктовые соки или газировка, пишет Хроника.инфо со ссылкой на gogetnews. Важно помнить, что вода также помогает ограничить прием других высококалорийных соков и газированных напитков, из-за которых диабетику придется постоянно проверять уровень сахара в крови. Недавнее исследование показало, что употребление адекватного количества воды вместо таких напитков, как чай, кофе или что-то подобное, помогает поддерживать уровень сахара в крови под контролем. Люди, которые выпивают менее полулитра воды каждый день, впоследствии нуждаются в большем количестве терапевтических и профилактических мер для сохранения надлежащего уровня сахара. Жертвам диабета необходимо выпивать по одному миллилитру воды на каждую калорию, а это значит, что если в день вы потребляете 2 000 калорий, то вам требуется два литра жидкости. Никакого вреда не будет, если вы превысите этот показатель воды даже до трех литров. Читайте также: Названы главные побочные эффекты антидепрессантов Если же вы принимаете лекарства из категории диуретиков, либо имеете какие-либо проблемы со здоровьем, то ограничьте употребление воды до 8-10 стаканов. В противном случае вам придется посещать туалет каждый час. ТОП-10 способов научиться пить воду правильно и в нужном количестве Медики настаивают на том, что для каждого человека необходимо выпивать не менее одного литра чистой воды в день, но для многих людей это непосильная задача. Некоторые растения обладают отличными сахаропонижающими свойствами и могут снизить уровень сахара, выступая своеобразным комплексным средством при диабете. Современная медицина может рекомендовать применение сотен трав, плодов, а также цветов деревьев. Все эти травы можно разделить на 3 основные группы.1 группа. В нее входят всевозможные травы, злаки и овощи, которые могут привести глюкозу крови к нормальной отметке, средства, из которых готовятся всевозможные народные рецепты. Сюда относят: Названные травы и растения вполне доступны и могут быть выращены на обычном приусадебном участке. В результате их применения организм диабетика будет защищен от простудных заболеваний, а также инфекций. Кроме того, эти средства отлично снижают уровень сахара в крови, а если в комплексе идут и препараты, то эффект снижения сахара только усиливается. Благодаря наличию большого количества минералов и витаминов средства из этой группы показаны для людей, страдающих сахарным диабетом первого или второго типа, у которых высокий уровень глюкозы.2 группа. В эту категорию принято относить травы, листья, корни и плоды, которые не предусматривают приготовления. Для диабетиков первого типа растения станут отличным способом укрепления общего иммунитета. Народные рецепты не всегда работают одинаково, и необходимо понимать. Что уровень сахара в крови снизить удается не сразу, а постепенно. Поэтому такие средства всегда идут в комплексе, какие бы травы не использовались. Они могут быть приготовлены самостоятельно или приобретены в готовом виде в аптеке. Второй способ более предпочтительный, ведь каждое растение нужно собирать в определенное время и в безопасных с экологической точки зрения местах. От того, что народные средства для снижения сахара в крови собраны и выставлены в аптеке, они не теряют своих свойств, и уровень сахара, после их употребления об этом наглядно говорит.3 группа. Это почечные, печеночные травы и лекарственные чаи, народные средства, которые способны повысить общий тонус организма, а также положительно сказываются на состоянии здоровья, помогая сердцу, почкам и печени лучше функционировать, а также снизить уровень сахара в крови. Сюда относят: Отличным сахаропонижающим средством станет настойка на основе таких растений, взятых в равных пропорциях: брусника, цикорий, лист тутовника, перечная мята, цветы клевера, топяная сушеница, створки фасоли, семена льна, трава лекарственной галеги. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипящей воды (250 мл) или томят на водяной бане 5 минут. Далее, средство необходимо настоять 60 минут, процедить через медицинскую марлю и отжать. Употребляют настойку по трети стакана 3 раза в сутки. После этого делают перерыв 2 недели и повторяют месячный курс. Для приготовления необходимо взять 100 г сушеных плодов и залить их 500 мл водки. Полученную смесь настаивают на протяжении 3 недель. Важно делать это в темном месте, не забывая ежедневно встряхивать сосуд со средством. Можно также добавлять лекарственное средство в травяные чаи. Отличным средством для нормализации глюкозы в крови станет настой на основе лаврового листа. Для этого необходимо взять 10 листьев лавра, которые заливают 600 мл горячей воды. Выстаивают средство на протяжении 3 часов, после чего процеживают и употребляют по 100 мл 3 раза в сутки. Поможет снизить сахар 1 столовая ложка сока лопуха, который вливают в 250 мл воды и употребляют по трети стакана 3 раза в день. Хорошим эффектом обладает не шелушенный овес, он позволяет снизить в крови уровень сахара. Для приготовления средства на его основе необходимо: Овес заливают кипящей водой и дают настояться 36 часов. После этого, настойку ставят на медленный огонь и варят 20 минут. Кстати, если есть и проблемы с поджелудочной, то лечение поджелудочной железы овсом показывает отличные результаты, а главное, не вредит диабетику. Пользу организму принесет сбор таких трав:2 столовые ложки сбора необходимо залить 500 мл кипятка и варить 10 минут. После этого, средство процеживают и пьют на протяжении дня равными порциями. Не менее полезно будет пить вместо обычного чая настой амаранта. Эту траву вместе с листьями заливают кипятком и настаивают 20 минут в пропорции 1 к 10. Это растение может быть использовано в свежем, а также сушеном виде, ею можно также снизить уровень глюкозы. Измельченные створки заливают водой и выдерживают на водяной бане 1 час. Далее, процеживают и употребляют по 2 столовые ложки трижды в сутки перед приемом пищи. Курс лечения составит 2 месяца или же до того момента, пока глюкоза крови не придет к нормальной отметке. Створки фасоли при диабете могут быть заменены отваром из белой фасоли, который следует пить по половине стакана трижды в день. Хорошо зарекомендовал себя настой на основе листьев толокнянки, которых необходимо взять столовую ложку и залить стаканом кипящей воды. Кроме этого, толокнянка поможет снять усталость, жажду и частые позывы к мочеиспусканию. Все составляющие необходимо смешать и выстаивать 5 суток. После этого, добавляют щепотку пищевой соды и пьют средство по чайной ложке дважды в сутки за 30 минут до приема пищи. Не менее эффективным станет настой на основе 30 г полевого хвоща и 250 мл воды. Смесь варят 7 минут на умеренном огне, а после этого процеживают. Его необходимо включать в овощные салаты.• Отвар цикория. Эта трава (точнее – ее корень) содержит в своем составе вещество инулин, который не только понижает уровень в крови глюкозы, но и придает тонус сосудам, улучшает процесс кровообращения. Готовится средство просто: взять две столовые ложки сухого порошка корня цикория, залить кипятком (0,5л) и варить около 10 минут. Купить цикорий можно в аптеке.• Сок и отвар из корня лопуха. В этом растительном материале, так же, как в корне цикория, содержится инулин. И если сок из лопухового корня «добыть» можно только в летний период, то отвар из него можно готовить круглый год. Сок из корня лопуха пьют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, после приема пищи.• Настой из листиков черники. Взять две столовые (полные) ложки сухих листьев, залить 400мл вара, настоять в термосе примерно час, процедить и пить по половинке стакана перед едой, 2-3 раза в день.• Чай из липового цвета. Люди, испробовавшие это средство, утверждают, что употребляя липовый чай, можно уже за 2 недели привести в норму сахар в крови. Заваривать измельченные цветы липы нужно так же, как обычный черный чай и пить его на протяжении дня.• Средства из сбора трав: клевера, створок фасоли, листьев крапивы, лаврового листа. на полстакана воды, настоять под закрытой крышкой 1,5 часа. Взять в равных количествах каждого из компонентов, измельчить. Пить трижды в день по половинке стакана.• Настой из почек сирени. до еды.• Чай из плодов боярышника, шиповника и листьев черной смородины. Собирать этот материал нужно по весне, когда почки на кустах сирени набухают. почек залить кипятком (1 литр), настаивать около часа. Можно заваривать смесь этих ингредиентов или каждый из них отдельно, чтобы снизить сахар: взять 2ст.л. (горсть) растительного материала, залить 0,5л воды, довести до состояния кипения, проварить еще 2-3 минуты и дать остыть. С осторожностью следует относиться к этому средству людям, страдающим почечной недостаточностью или другими заболеваниями выделительной системы.• Травяной сбор и цветочная пыльца. Приготовить сбор из таких компонентов: корень лопуха (35г), трава козлятника (35г), корень окопника лекарственного (15г), трава горца птичьего (15г). Высушенные компоненты смешать и залить 600мл (3 стакана) кипятка, а затем еще проварить 6-7 минут. Настоять отвар еще полтора часа, процедить и пить средство на протяжении 10 дней курсом 1,5 месяца. Одновременно с описанным средством принимать цветочную пыльцу (пергу) 3 раза в день по половине чайной ложки. Народная медицина предлагает снижать уровень глюкозы в крови, употребляя соки из некоторых ягод, фруктов и овощей. Например, популярны такие средства:• Картофельный сок. Есть данные, что сок из картофельных клубней способен уменьшить количество сахара в крови, если пить его по следующей схеме: по 100мл пить за 30мин до еды, дважды в день; дальше нужно постепенно увеличивать количество выпитого сока до 200мл. Кроме основного своего действия, средство положительно влияет на желудок (снижается кислотность желудочного сока, заживляются эрозии и язвы).• Арбузный «фреш» с мякотью. Выдавить из спелой арбузной мякоти сок, пить по 1/2 стакана 3рза в день, за полчаса перед едой.• Черничный сок. Курс лечения 3 недели или до нормализации уровня глюкозы в крови. Сок из ягод черники также оказывает положительное влияние на остроту зрения.• Смесь соков капусты, томатов, яблок и крапивы. Всех компонентов нужно взять по 50мл, кроме крапивы, из которой нужно всего 5мл сока. Принимать ежедневно перед основным приемом еды.• Свежевыжатый сок из кизила, малины и груш. В равных частях смешать сок каждого из компонентов и пить до еды по трети стакана (2-3 раза в день), курсом в две недели. Народным целителям давно известно, что тутовник (шелковица) – белый или черный – снижает сахар, если кушать ягоды или варенье из них. Но есть и еще средства из других частей этого дерева:• Отвар из коры корней тутового дерева. Нужно взять корни этого дерева (лучше молодые), снять с них кору и высушить, а сами корни (сердцевину) можно выбросить. Взять нескольку кусочков высушенной коры (примерно 50г), а также горсть ягод шиповника и столько же стручков от фасоли (тоже высушенных). Такую смесь залить одним литром кипятка и прокипятить ее еще 10-15минут. Остуженный и процеженный отвар пить ежедневно перед обедом по половинке стакана.• Листья тутовника. Чистые свежие (лучше молодые) листики дерева шелковицы высушивают, измельчают и добавляют в еду в качестве приправы или заваривают, как чай. Эффективность лечения зависит от длительности и регулярности употребления такого средства. Взбить 1 яйцо до легкой пенки, туда же выжать сок одного лимона. Выпивать натощак утром, после чего завтракать можно только через час. Утром эту смесь съедать в качестве завтрака.• Кефир с корицей. Уровень глюкозы приходит в норму уже через 4-5 дней приема этого средства.• Гречка с кефиром. В один стакан кефира добавить половинку чайной ложки молотой корицы и выпивать вечером после ужина.• Чеснок с вином. Примерно 100г чеснока измельчить в кашицу и залить 1л сухого натурального вина. Дать смеси настояться примерно две недели в темном месте.

Какие соки пьют от диабета

Гранатовый сок польза и вред напитка, его лечебные свойства

Для тех людей, кто искренне пытается выбраться из затягивающего омута каждодневных алкогольных возлияний, важно будет узнать, что существуют действенные способы избавиться от желания выпить или намного уменьшить тягу к спиртному. Вы еще не знаете, какие продукты подавляют тягу к алкоголю? В первую очередь, алкоголь привлекает возможностью быстро ощутить прилив эйфории, расслабления, радости. Это происходит на фоне того, что этанол усиливает выделение в организме серотонина, его по-другому называют «гормоном счастья». Мозг обычно строго контролирует поступление гормонов, выставляя гематоэнцефалический барьер, однако под воздействием алкоголя мембраны становятся проницаемы для них, и человек чувствует резкое изменение эмоционального состояния. Со временем уровень серотонина в крови падает, но мозг стремится поддержать концентрацию его в гипоталамусе, вернуть ее на прежний уровень. На деле это выражается в сильном желании вновь приложиться к рюмке. Кстати, этанол усиливает в организме оборот не только «гормона счастья», но и «гормона ярости» — норадреналина. Немотивированные вспышки злобы и ярости у пьяного человека – это проявление именно его действия. Когда в крови уровень норадреналина понижается, возникают признаки депрессии и подавленности, что также является стимулом к повторной выпивке. Название формы: Обратная связь ======================================== Имя отправителя: naunilus Текст сообщения: ----------------- сахар снижение Я, доктор медицинских наук академик ОНН Селезнев А. 050-906-9022 ----------------- Оценка сайта: Отлично Дата: , ======================================== Всего наилучшего. Одну магазинную упаковку лаврового листа (10-15 г) помолоть на кофемолке - получится «пыльца». Чай Тяньши или Тьен фен ча(при отсутствии камней в желчном пузыре) 1 пакет чая заварить в 1 литре горячей воды (80 градусов по С),настоять в течении 15 минут. Можно между приемами пищи в течении дня маленькими глотками. он оказывает легкое тонизирующее и слабое мочегонное действие. Небольшую щепотку (на кончике ножа) «пыльцы» класть прямо в еду один раз в день. Курс приема 1-6 месяцев Дайджест-дозировка-дети от 3 до 5 лет 1 таблетка2 раза в день,от 5 до 11-1 таблетка 3 раза в день. Закончится «пыльца» - понизится сахар в крови (следить за сахаром).1 этап Водно-питьевой режим. Взрослые-2 таблетки 3 раза в день Принимать до каждого приема пищи хорошо пережевывая. Запивать стаканом воды Курс приема 3-6 месяцев Капсулы с кальцием Тяньши-дозировка-дети от3 до11 лет по 1 капсуле 2 раза в день. Принимать можно с 11 до 15 часов или с 21 до 23 часов. Спирулина в капсулах-дети от 3 до 5 лет 1-2 капсулы в день,от 5 до 11лет 3-5 капсулы в день Взрослые 2 капсулы 2-3 раза в день Курс приема 1-6 месяцев 2 этап Кордицепс-дозировка взрослые 1 капсула 1 раз утром после еды Курс приема 1-4 месяца Холикан-дети от 5 до11 -1 капсула 1 раз в день Взрослые с профилактической целью 1 капсула 1 раз в день. Курс приема 1-6 месяцев Кальций для снижения уровня сахара в крови--дозировка дети от 1до3 лет 1\2 порошка в день,от3 до 11лет 1 порошок в день. С лечебной целью 1 неделя 1 капсулы 1 раз в день,2 неделя1 капсула 2 раза в день или 2 капсулы одновременно.3 неделя 1 капсула 2-3 раза в день. Курс приема 1-3 месяца Порошок с высоким содержанием кальция для лиц с гипергликемией-дети от 3 до 11 лет 1\2 пакета1 раз в день. Курс приема 1-6 месяцев Целебные капсулы Тяньши-взрослые 1 капсула 2 раза в день до еды Курс приема 1-3 месяца Биоцинк-дети от 3 до 11 лет 2 капсулы 2 раза в день. Курс приема 1-12 месяцев Принимат с 12 до 15 часов и с 21 до 23 Вейкан -дети от 3 до 5 лет 1 капсула через день,от 5 до 11 1 капсула в день. Взрослые 1-2 капсулы в день Принимать во время еды. Курс приема 1-3 месяца Сила жизни Тяньши-дети от 5 до 10 лет 1 капсула 1 раз в день,от 10 до 14 лет 1 капсула 1-3 раза в день. Курс приема 1-4 месяца Приборы СЦЭК-Стимулятор Циркуляции Энергии Крови-оздоровление организма и профилактика различных заболеваний. С помощью высокочастотной спиральной вибрации направленной по часовой стрелке оказывает массажное воздействие на биоточки и рефлекторные зоны человеческого тела,стимулируя циркуляцию энергии и крови ,обогащая организм кислородом,способствует усилению защитных свойств клеток улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ,а следовательно укрепление иммунной системы. Прибор "Акулайф" Воздействие биомагнитной энергии на биологическиактивные точки Озонатор. О каких нарушениях может свидетельствовать низкий его уровень? Уровень сахара натощак - около 5 миллимоль на литр крови (или 90 миллиграммов на децилитр крови). Сразу после еды он может увеличиться до 7 ммоль/л (126 мг%). Ниже 3,5 ммоль/л (63 мг%) у здоровых людей он бывает крайне редко. • Повышенный уровень сахара (больше 5,5 и тем более 7 ммоль/л), а также появление его в моче свидетельствуют о нарушениях в работе поджелудочной железы и о сахарном диабете. • Пониженный уровень сахара в крови (менее 3,5 ммоль/л) тоже может быть при сахарном диабете. Например, после введения слишком большой дозы инсулина или других медикаментов. А также из-за нарушений в работе почек, длительных жестких диет, слишком интенсивных физических нагрузок. Фитотерапия снижает риск раннего развития осложнений и значительно замедляет развитие уже имеющихся. Она позволяет добиться компенсации заболевания, уменьшить дозу инсулина, а в ряде случаев полностью его отменить. Особенностью фитотерапии при диабете является то, что ее проводят на протяжении всей жизни пациента с небольшими перерывами на две-три недели. Для избежания привыкания состав сборов каждые два-три месяца нужно корректировать. Обращайтесь к опытным фитотерапевтам, у которых можно получить квалифицированную помощь по использованию, приему лекарственных сборов с учетом вашего заболевания и существующих осложнений. Кроме разрешенных продуктов (нежирное мясо, рыба, яйца, нежирный сыр, молочные и кисломолочные продукты, некрахмалистые овощи, богатые клетчаткой), включите в рацион следующие. Но варите рассыпчатую гречневую кашу, а не размазню (сильно разваренные каши повышают уровень сахара в крови). Кроме этого, гречневая каша очень полезна при атеросклерозе и для его профилактики, при анемии (очень богата железом), депрессии (содержит магний), хрупкости кровеносных сосудов или капилляров (богата рутином) и многих других заболеваниях и состояниях. промытого овса (в шелухе) залейте 1 л кипятка, держите на малом огне 15 минут, настаивайте два часа, процедите. ОВЕС Блюда из овса (овсяная каша и суп, а особенно овсяные отруби) особенно рекомендуют при сахарном диабете: пищевые волокна овса замедляют расщепление крахмала и превращение его в глюкозу. Пейте по полстакана отвара три-четыре раза в день за полчаса до еды. Однако овсяные каши слишком питательны, могут способствовать лишнему весу. ТОПИНАМБУР Больным диабетом полезно съедать по четыре-пять клубней топинамбура в день (очищать от кожицы не требуется). Можно есть сырыми в салате, отварными в супе или на второе, а также заквашивать. ФАСОЛЬ Фасоль — высокобелковый продукт, содержащий большое количество пищевых волокон. Она богата многими микроэлементами, в частности, цинком, способствующим выработке инсулина. Поэтому отварная стручковая фасоль полезна при диабете (пейте и ее отвар по 0,5 ст. Ешьте по 50-70 г отварной фасоли два-три раза в неделю. Фасоль, к тому же, полезна при атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, панкреатите. ЛУК Лук и блюда из него (в частности, луковый суп) несколько снижают сахар в крови, поэтому рекомендуются в комплексном лечении и профилактике диабета. Две-три луковицы в день, съеденные сырыми, если позволяет желудок, или вареными (печеными), окажут вам существенную помощь в лечении этого заболевания. Лук очень полезен при атеросклерозе, бронхиальной астме, простатите, простуде, гриппе, вялом пищеварении, дисбактериозе. ГРЕЙПФРУТ Плоды грейпфрута чрезвычайно богаты витаминами и минеральными веществами, особенно аскорбиновой кислотой, витамином Р и солями калия. Антиоксидант нарингенин, входящий в состав сока грейпфрутов, повышает чувствительность рецепторов клеток к инсулину, таким образом снижая уровень сахара в крови. Грейпфруты очень полезны при артериальной гипертонии, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, избыточном весе. Однако не следует съедать более половины плода в день, а после этого обязательно прополоскать рот, так как кислый сок вреден для эмали зубов. ЧЕРНИКА В ягодах черники много активных соединений, которые способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров, положительно действуют при ухудшении зрения, а гликозиды черники (в частности, глюкоквинин) понижают уровень сахара в крови. ягод два-три раза в день между приемами пищи, а на зиму их заморозьте. кипятка, держите на малом огне пять минут, настаивайте час, процедите и отожмите сырье. настоя три раза в день за полчаса до еды при соблюдении диеты. Москва В первую очередь стевия необходима больным диабетом. Черника полезна при атеросклерозе, вялом пищеварении (сушеная, наоборот, лечит диарею), снижении сумеречного зрения, гипертонии, гиповитаминозе, хрупкости капилляров. Смешайте в равных частях черничный лист, створки фасоли и траву овса. Уже на первом этапе лечения стевия стимулирует выработку инсулина. Но если вы будете регулярно использовать стевию, то она может стать мощной профилактикой от этих осложнений. Стабилизация углеводного обмена, стабилизация сахара снимают угрозу комы, дают возможность вернуться к полноценной жизни. Она поддерживает организм, стабилизируя уровень глюкозы. Уменьшить жажду при сахарном диабете поможет корень коровяка. , который способствует снижению сахара в крови, так как регулируют гликогенобразовательную функцию печени, а также оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Врачи знают, что любая стрессовая ситуация, как и физическая перегрузка, приводят к резкому падению уровня сахара. А вот сахар надо исключить полностью: он перегружает ферментную систему организма, наносит нам огромный вред. На вопрос, можно ли вылечить с помощью стевии сахарный диабет, есть ответ: нет. 1 столовую ложку сухого измельченного корня надо залить одним стаканом кипятка и настаивать в тепле 1 час. Утром натощак выпить, подсластив медом, 150 мл настоя. Был на инсулине, один раз в день вечером ставил 4точки. Сейчас с 1марта 2012 года вообще инсулин не ставит утром сахар 4,7, днем 5, полдник 3,7, вечер 5. • 20 г побегов черники, 20 г створок фасоли, 15 г полевого хвоща, 15 г плодов шиповника, 10 г цветков ромашки. ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Положите кусочки сухого корня лопуха в разогретую духовку и подрумяньте их до коричневого цвета. В диету надо включать продукты, богатые минералами, витаминами, растительной клетчаткой. Избавиться от первой формы сахарного диабета нельзя. Оставшийся настой разделить на две порции, выпить в промежутках между едой. Затем остудите, измельчите в кофемолке и заваривайте как кофе (2 ч, ложки порошка на стакан кипятка). Кофе из лопуха также улучшает работу желудка, помогает вялому кишечнику. • Хорошо снижают количество сахара такие растения: листья белой шелковицы, стручки фасоли, кукурузные рыльца, грецкий орех, овес, рожь, лопух, черника, лавровый лист, софора, крапива, одуванчик. Обувь не должна быть тесной, полукруглой (валенки), а должна быть свободной, удобной, чтобы нигде не сдавливала и не натирала. - дело индивидуальное, и каждый диабетик должен знать, чувствовать, контролировать свое лечение, должен быть сам себе врачом. Затем остудить до комнатной температуры и выпить сразу всю порцию. Но если случилось несчастье, и на ноге появилась рана, трофическая язва - есть угроза гангрены, а на этот случай есть несколько ценных рецептов, тоже проверенных. Первичная профилактика подразумевает изменение образа жизни: рациональное питание с ограничением легкоусвояемых углеводов и животных жиров, физическую активность, отказ от алкоголя и табака, предупреждение ожирения и его лечение. • Если у вас сахарный диабет, то необходима дозированная нагрузка, нельзя перегреваться. Лен восстанавливает погибающие клетки, которые вырабатывают инсулин в поджелудочной железе, и дает рост новым клеткам. • От гнойных ран помогает расплавленное и частично охлажденное хозяйственное мыло. А вторичная профилактика направлена на предупреждение осложнений сахарного диабета и заключается в правильном лечении, постоянном контроле заболевания, предупреждении его прогрессирования. Вместо сладкого употребляйте чистый яблочный сок, пейте разнообразные квасы, отвары чистотела, багульника, одуванчика, а чаем из багульника обтирайте тело. Также лен хорошо помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта, укрепляет организм. Еще теплую (не горячую) вязкую массу приложить к ране, сверху туго забинтовать. Когда на мыле перестанет оставаться гной, заживляйте рану кусочком листика индийского лука, прибинтовывая к ране. После втирания в рану соков ногу завязать стерильным бинтом, а потом теплым платком. ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА Единственное средство лечения диабета I типа - инсулин. • Ежедневно по утрам за 30 минут до завтрака принимать отвар семян льна. • При гангрене возьмите траву люцерны и вдвое больше воды, дайте покипеть 5 минут, потом снимите с огня, дайте настояться с закрытой крышкой, пока отвар не станет теплым. • Утром и вечером можно втирать в рану сначала сок чеснока, а потом сок лука (чеснок пропустить через мясорубку, а лук отжать через марлю). Для нормализации сахара в крови пьют луковый настой. Эндокринолог назначает подходящий тип инсулина и схему лечения, которой необходимо неукоснительно следовать. Четыре-пять луковиц среднего размера мелко нарезают, заливают до верха в двухлитровой банке холодной кипяченой водой, настаивают ночь. При лечении инсулином требуется несколько раз в сутки самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови с помощью глюкометра. Лечение диабета II типа зависит от стадии и тяжести заболевания. На начальном этапе надо нормализовать уровень глюкозы в крови, а сделать это можно только благодаря строгому соблюдению диеты, физическим нагрузкам и снижением веса. Даже небольшое, на 5-10% снижение массы тела позволит достичь значительного уменьшения сахара крови. В остальных случаях назначаются сахароснижающие препараты (амарил, глюкофаж, глюренорм). При прогрессировании заболевания необходимо перейти на инсулинотерапию. Главная цель терапии - достижение и поддержание сахара крови максимально приближенным к нормальным цифрам ДИЕТА При любом типе диабета необходимо соблюдать диету, которая направлена на нормализацию углеводного обмена и на обеспечение организма жизненно важными элементами питания. Исключите сахар, сиропы, пирожные, печенья, сладкие фрукты, спиртные напитки. Потребность организма в углеводах восполняйте кашами, овощами, фруктами, изделиями из ржаной муки или с добавлением отрубей. САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ Искусственные сахарозаменители (сластилины) - аспартам, цикпамат, сахарин - не влияют на уровень сахара крови и не содержат калорий. Они очень сладкие на вкус: цикламат слаще сахара в 30 раз, аспартам - в 160-200 раз, а сахарин - в 300 раз. Употребление сахарина из расчета 2,5 мг на 1 кг массы тела в сутки считается безопасным. Естественные сахарозаменители содержатся во многих растениях, фруктах, ягодах, овощах (ксилит, сорбит, фруктоза). Они повышают уровень глюкозы в крови в меньшей степени, чем сахар. Уникальнымсахарозаменителем считается стевия (медовая трава), она содержит гликозид стевиозид, который в 300 раз слаще сахара. Она не имеет калорий и углеводов, нормализует уровень сахара крови, стимулирует выработку инсулина в организме больных диабетом, укрепляет сосудистую стенку, способствует выводу токсинов, снижает уровень холестерина в крови, регулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, стабилизирует артериальное давление. Листья или экстракт стевии добавляют в чай, кофе, каши, супы, кефир, йогурты, кондитерские изделия. По материалам газеты "Народные рецепты", №5, 2012г Использование фитотерапии, естественно, не являющейся заменой специальной терапии, позволяет решить при сахарном диабете ряд важных задач. Способ приготовления: столовую ложку измельченной травы козлятника лекарственного заварите стаканом кипятка — вы получите настой, который выпейте в течение дня. Лучше использовать противодиабетические сборы, в состав которых входят веточки и листья черники (20 частей), створки фасоли (20 частей), по 15 частей шиповника и элеутерококка, по 10 частей зверобоя продырявленного, хвоща полевого и ромашки аптечной. При сахарном диабете целесообразно использовать растения, содержащие микроэлементы цинк и хром, которые стимулируют процессы синтеза инсулина и способствуют его нормальному взаимодействию с тканевыми рецепторами. Эти эффекты обеспечивают препараты и/или сборы, содержащие цветки арники горной, лист и почки березы, траву спорыша, кукурузные рыльца, лавровый лист, имбирь, траву шалфея. Например, в народной медицине при диабете издавна используют рецепт с лавровым листом. 10 листьев заливают 3 стаканами крутого кипятка, настаивают 2-3 часа. Кроме того, встречаются лекарственные растения, позволяющие проводить усвоение в организме углеводов иным путем. Это в основном растительное сырье, содержащее инулин Нельзя забывать о том, какой вред оказывает курение: токсины табачного дыма, помимо раздражающего действия на органы дыхания, негативно действуют на сердечно-сосудистую и репродуктивную системы, и на поджелудочную железу. Пассивные курильщики подвергаются действию тех же токсинов, что и активные курильщики, причем концентрация некоторых токсинов у них в крови оказывается даже выше. А вот если человек бросает курить, у него может начаться регресс диабета. В таком случае человек с лекарств переходит на сбалансированную диету и так на ней и остается. — корни девясила, одуванчика, топинамбура, цикория. На их основе готовятся так называемые холодные настои. Для этого растительное сырье (примерно столовую ложку) заливают стаканом холодной кипяченой воды и настаивают несколько часов. Настой, приготовленный подобным образом, содержит фруктозу, которая усваивается несколько другим путем, чем обычная глюкоза. Принимается полученный холодный настой равными порциями в течение дня, лучше перед едой. Применяя растительные препараты, можно частично восстановить активность клеток поджелудочной железы, ответственных за выработку инсулина. Это доказано в условиях эксперимента, когда в организм животных вводились препараты из семени льна посевного, корней лопуха, листа черники. Все эти растения давно в арсенале народной медицины.

Современная статистика вполне авторитетно заявляет, что абсолютно здоровых людей просто не существует. А перефразировав известное высказывание, можно прийти к выводу, что у живого человека по утрам что-то да болит. Однако такое утверждение в корне противоречит обещаниям сторонников очистки организма от шлаков, утверждающих, что подобные процедуры способны решить львиную долю проблем со здоровьем. Конечно, экологические факторы, бесконтрольный прием лекарств, увлечение вредной пищей оставляют след в организме в виде определенных токсинов и даже отражаются на внешности. Но способна ли от подобных проблем избавить организм очистка от шлаков? Как поступить, когда природная функция очистки дала сбой из-за проблем с мочевыделительной или желудочно-кишечной системой? Для решения подобных задач необходимо обратиться к доктору, который поможет восстановить естественный баланс в организме или подобрать достойные и безопасные методы очистки организма в домашних условиях. Очищающая саморегуляция заложена в организме природой. Любые вещества, попадая в организм, проходят через сложную систему переработки, фильтрации, нейтрализации и выведения. Сложный механизм выделительной системы способен без сбоев и посторонней помощи устранять из тканей и органов опасные, вредоносные, отмершие и отработанные вещества, частицы и клетки. И тут начинаются проблемы, вызванные скоплением токсинов, провоцирующих фактически самоотравление организма. Каким способом решать подобную проблему, выбирать приходится каждому человеку самостоятельно. Подобные признаки явно свидетельствуют о наличии шлаков, способных скопляться не только в полых органах, но и в тканях, межклеточной жидкости и даже крови. Перейти к шагу, спасающему здоровье с помощью очищения организма от шлаков можно только при определенных условиях. И вот здесь человек сталкивается с определенным парадоксом. Причиной появления шлаков являются определенные проблемы со здоровьем, но, чтобы избавиться от этого хлама некоторые методики очищения требуют поистине богатырского здоровья. Перечень запретов, к которым мало кто прислушивается, преследуя благую цель очистки организма, действительно впечатляет. Очистку запрещено проводить: • при проблемах в работе в пищеварительной системе; • при сбоях в эндокринной системе; • при проблемах с сердечнососудистой системой; • если наблюдаются любые патологии выделительной системы; • при беременности и лактации. Не подходят чистки и для особей, имеющих не доверительное отношение к целебным методам очистки или до конца не убежденных в ее целесообразности. Не рекомендуется заниматься очищением организма детей, подростков, а также во время приема любых медикаментов или витамин. Но применяется вода с добавлением соли, после чего проводится специально разработанный комплекс асан йоги. Cуществует достаточно впечатляющий перечень различных методик очищения организма от шлаков. Необходимо на время очистки отказаться от кофеиносодержащих напитков. Очистка адсорбентами Адсорбирующие вещества могут впитывать в себя лишнюю влагу, в которой присутствуют токсины. Ведь практически каждый уважающий себя лекарь альтернативной медицины считает своим долгом позаботиться о чистоте организмов своих пациентов и выдает собственные способы борьбы с токсинами. Для этого можно воспользоваться активированным углем или рисом. Однако можно выделить несколько направлений, которых придерживаются при очистке организма от шлаков. Активированный уголь необходимо принимать из расчета 1 стандартная пилюля на 10 кг веса, разделив дозу на два приема. Все их можно разделить на довольно безопасные и сомнительные. Рис употребляют натощак, отварив заранее замоченную крупу в воде. Можно вымачивать рис на протяжении четырех суток, ежедневно сменяя в емкости воду. Очистка водой Это, пожалуй, самый простой и безопасный способ почистить организм. Через пару часов выпейте такой же объем, добавив в воду мед. При таком способе придется ежедневно добавлять новую порцию риса, чтобы постоянно было замочено четыре порции. А можно воспользоваться более простым способом: замачивать порцию риса с вечера, а утром его отваривать и съедать вместе с получившимся киселем. Вода способствует ускорению метаболических процессов, способна растворять токсины и ускорять их выведение. При любом способе запрещено применять соль или специи. Поэтому придется позаботиться во время чистки о поддержании флоры кишечника. Для этого применяют очищенную, не кипяченную или бутилированную воду. Очистка через кожу Человеческие кожные покровы относятся к самому большому органу в организме, который кроме защитной функции, выполняет и терморегулирующую, и выводящую. Поэтому целесообразно для очистки организма от шлаков стимулировать выведение токсинов через кожные покровы. Такой метод достаточно прост и заключается в применении: • активных спортивных нагрузок, увеличивающих потоотделение, нормализующих метаболизм, кровообращение, разрабатывающих легкие; • водных очищающих процедур; • процедур в бане, сауне; • целебных очищающих ванн с солью, содой, скипидаром. Целесообразно на время чистки отказаться от применения сомнительной косметики и гигиенических средств. Очистка соками Сокотерапия довольно распространенна и успешно применяется для лечения различных патологий. Соки из свежих овощей, фруктов оказывают оздоравливающее воздействие на организм. А благодаря своим специфическим свойствам, помогают справляться с проблемами различной направленности. Для проведения очистки за день необходимо выпить около полутора литра свежеприготовленного сока. Разовая порция сока и количество порций подбирается индивидуально. Объем выпитого за один прием сока не должен вызывать чувства дискомфорта. Выбирая продукты для приготовления целебного напитка нужно учитывать, что: • огурцы помогают при запорах и чистят печень; • топинамбур способен выводит токсины, обладает антираковыми свойствами; • тыква – помогает при хронических запорах; • картофель – борется с запорами, снимает воспаление; • цветная капуста – чистит печень, борется с атеросклерозом. Можно применять для чистки как моносоки, так и смеси. У каждого способа очистки имеют как сторонники, так и противники. Адепты определенных методик могут аргументировано доказать положительное воздействие на организм, опуская опасные последствия. Возможно, такие методы и приносят определенную пользу, но только при проведении процедур под строгим контролем специалистов. Самостоятельные эксперименты могут иметь довольно плачевные последствия. Можно выделить довольно популярные, но не менее опасные методики очистки организма, применяемые в домашних условиях. Процедура способна полностью уничтожить полезную флору кишечника, что приводит к дисбалансу работы организма. Отказавшись от любого употребления пищи, человек не дает возможности токсинам попадать в организм. Но в тоже время начинают происходить необратимые процессы, сбивающие работу практически всех систем. Довольно часто подобные эксперименты заканчиваются даже реанимацией. Жертвы этой методики употребляют для очистки собственные отходы жизнедеятельности, утверждая, что почки в таком случае вынуждены с двойным усилием фильтровать плазму. Чем могут закончиться подобные издевательства над организмом не может предсказать ни один медик. Стремительный единоразовый выброс желчи, спровоцированный потреблением агрессивной смеси, способствует попаданию в кишечник огромных объемов зеленоватых сгустков. Именно эти образования, состоящие фактически из обезвоженной желчи, сторонники этой методики называют печеночными шлаками. Однако подобные процедуры приводят к интенсивной неестественной работе печени, в результате чего появляются кровотечения. А излишки выработанной желчи разливаются по всему организму, вызывая пожелтение кожи, спастические запоры и упадок сил. перетертого сырья и добавьте к нему 900 мл кипятка. За день нужно выпить пол-литра напитка, разделив его на три приема. Для очистки печени применяйте свежесорванные цветки. Залив литром кипятка 5 ложек цветов, дайте выстояться напитку около 2 часов. Народная медицина предлагает проводить генеральную уборку в организме при помощи трав и различных продуктов питания. Пьют целебный чай перед каждой трапезой по неполному стакану. Чтобы приготовить целебное зелье, помогающее избавиться от жировых отложений, шлаков и нормализующее обменные процессы, необходимо запастись цветками ромашки, почками березы, зверобоем, а также соцветиями бессмертника. Готовят травяную «метлу» из ложки сбора, залитого кипятком в объеме полулитра. Чаще всего предлагается поэтапная очистка, охватывающая все органы и системы организма. После появления теории зашлакованности организма, выдвинутой германским доктором Рекевег, споры о целесообразности очистки не утихают. Для комплексной очистки можно воспользоваться следующими проверенными рецептами: Чай, приготовленный из крапивы. Сторонники рьяно доказывают, что организм не способен нормально функционировать при наличии в нем вредных отходов жизнедеятельности. Заварите 2 ложки свежих или высушенных листиков в 2 литрах кипятка в термосе. Более консервативные оппоненты утверждают обратное. Человеческий организм не работает, как безотходное производство. И все продукты распада, а также так называемые шлаки, выводятся естественным путем. Поддерживать или нет подобные размышления – личное дело каждого. Но в любом случае необходимо выбирать методику очистки, не способную навредить здоровью. А лучшим способом восстановить обменные процессы и действительно очистить организм является сбалансированное питание. Ведь, действительно, существует немало продуктов, позволяющих значительно ускорить очистку. Так, на помощь печени придут продукты в виде оливкового масла, петрушки, яблок, огурцов. Для улучшения работы лимфатической системы можно применять эхинацию и щавель. Избавиться от лишней жидкости можно при помощи крапивы, яблок, кабачков, огурцов. В качестве природных слабительных можно применять клетчатку, воду, свеклу, чернослив. А для повышения потоотделения можно воспользоваться луком, горчицей, зеленым чаем, чесноком. Делаем сами маски из крахмала от морщин Какое масло самое полезное для здоровья? Достоверно определить состояние углеводного обмена возможно при помощи лабораторных методов, одним их которых является уровень гликемии. Норма сахара в крови должна оцениваться с учетом того, какой метод исследования был использован, какая была взята проба крови. Обязательно учитывается возраст человека, время приема пищи до момента проведения исследования, а также влияние некоторых диет и лекарственных препаратов. Уровень сахара в крови обычно измеряют, чтобы установить наличие у пациента диабета или исключить это заболевание, следит за ходом лечения диабета, проверить беременную женщину на гестационный диабет, выявить гипогликемию. Нормальными являются следующие показатели: Если вы подозреваете у себя диабет, первое, что нужно сделать - проверить уровень сахара в крови в течение нескольких дней подряд с помощью глюкометра. Проверка должна проводится в разное время суток, чтобы определить как именно влияет ваш образ жизни на показатели немного повышается после каждого приема пищи. Как было указано выше, норма сахара в крови может быть разной. Уровень сахара в крови натощак показывает уровень сахара в крови после того, как пациент не ел в течение, по меньшей мере, восьми часов. Тем, у кого уже диагностирован диабет, как правило, рекомендуется сдать кровь до приема утренней дозы инсулина или другого противодиабетического препарата. Уровень сахара в крови через два часа после еды измеряют, как следует из названия, через два часа после приема пищи. У здорового человека уровень сахара в крови за день меняется несущественно. Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови отдавайте предпочтение завтраку, богатому протеином. Если вы спешите на работу, можете просто выпить протеиновый коктейль. На завтрак подойдут: яйца, рыба, черный хлеб с ореховой пастой Кроме того, у пациента могут наблюдаться такие симптомы диабета, как сильная жажда и учащенные позывы к мочеиспусканию (особенно по ночам), беспричинное усиление аппетита, снижение веса, вялость, проблемы с эрекцией, помутнение зрения, покалывание и/или онемение конечностей. Если уровень сахара в крови незначительно превышает норму - составляет от 100 мг/дл (5.6 ммоль/л) до 125 мг/дл (6.9 ммоль/л), у пациента диагностируется предиабет. Показатели сахара в крови, превышающие норму, могут иметь и другие причины, например, сильный стресс, сердечный приступ, инсульт, синдром Кушинга, прием некоторых медикаментов, например, кортикостероидов, или избыточная выработка гормона роста (акромегалия). Уровень сахара в крови ниже 40 мг/дл (2.2 ммоль/л) у женщин и ниже 50 мг/дл (2.8 ммоль/л) у мужчин, при наличии симптомов гипогликемии может быть признаком инсулиномы - опухоли, которая в аномально больших объемах вырабатывает инсулин. Норма сахара в крови: оценка показателей гликемии Отражением функционального состояния поджелудочной железы (его инсулярного аппарат) считается уровень гликемии. Норма сахара в крови в первую очередь зависит от метода исследования, с помощью которого проводилась диагностика. Для практического применения рекомендуется несколько методов: Независимо от метода исследования глюкозы в крови наблюдается незначительное увеличение показателей в образцах, полученных из капиллярной крови по сравнению с венозной кровью. В значительной степени влияет характер питания человека на показатели уровня базальной гликемии, поэтому должна оцениваться норма сахара в крови натощак. Пища, которая богата углеводами, жирами, способствует повышению в крови показателей глюкозы. Следует обратить внимание на момент употребления пищи в ночное время, что также приведет к повышению значений сахара. Если оценивать диагностическую значимость полученных показателей, то наибольшую ценность имеет гликемия натощак. В практической деятельности широко применяются «нагрузочные» тесты, основанные на определении гликемии после создания нагрузки глюкозой или пробным завтраком. Оценка показателей помогает исследовать состояние толерантности к глюкозе в условиях поликлиники или специализированного эндокринологического отделения. Стандартным тестом считается тест с глюкозой (пероральная нагрузка 75 гр глюкозы). Если есть необходимость провести массовое исследование, то можно воспользоваться укороченным вариантом теста. Перед началом исследования следует определить показатели глюкозы натощак. Далее дают пациенту выпить в растворенном виде 75 гр глюкозы (растворяют в воде). Повторное исследование содержания глюкозы делают через два часа. Если вы едите правильно, но испытываете большой эмоциональный стресс ваши показатели будут продолжать зашкаливать. Кроме того, стресс способствует быстрому набору веса у большинства людей. Это объясняется тем, что стресс освобождает кортизол, который оказывает прямое воздействие на уровень сарахра в крови Если у человека нет нарушений со стороны углеводного обмена, то после проведения нагрузочного теста не произойдет изменения показателей глюкозы, они не будут превышать нормальных значений. Другая ситуация отмечается при наличии латентного или явного сахарного диабета. При нарушенном углеводном обмене уровень глюкозы будет выше 7 ммоль/л, а после создания нагрузки может превышать 11 ммоль/л. Проведение данного теста показано в ситуации, когда необходимо подтвердить или исключить наличие гипергликемии, являющейся основным признаком сахарного диабета. Обязательным условием для проведения нагрузки глюкозой должна быть соответствующая диета в течение нескольких дней накануне исследования. Диета подразумевает употребление углеводов в количестве до 200 гр в сутки. Если человек будет ограничивать употребление углеводов, то это приведет к нормализации сахарной кривой, поэтому может затруднить диагностику. Такой же принцип лежит в основе исследования углеводного обмена после пробного завтрака. Необходимо съесть завтрак, который должен содержать углеводы, в том числе легкоусвояемые (их отношение составляет 30 гр из общего количества углеводов). Легкоусвояемые углеводы содержатся в варенье, джеме, сахаре, поэтому один из этих продуктов следует включить в завтрак перед проведением обследования. По результату этого теста можно сделать заключение о наличии нарушения толерантности к глюкозе, если гликемия будет составлять более 8,0 ммоль/л (в случае применения чистого метода определения глюкозы).


Какие соки пьют от диабета

Какие соки пьют от диабета

Сахарный диабет - это хроническое эндокринное заболевание. Главным метаболическим проявлением диабета является повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза - источник энергии для всех клеток в организме. Но в высоких концентрациях это вещество приобретает токсические свойства. Сахарный диабет приводит к поражению сосудов, нервной ткани и других систем организма. Развиваются осложнения - нейропатия, катаракта, нефропатия, ретинопатия и ряд других состояний. Проявления диабета связаны как с высоким уровнем глюкозы в крови, так и с развитием поздних осложнений заболевания. Первые признаки сахарного диабета обычно связаны с повышенным уровнем сахара крови. В норме этот показатель в капиллярной крови натощак не превышает значения 5,5 м М/л, а в течение дня - 7,8 м М/л. Если среднесуточный уровень сахара становится более 9-13 м М/л, то у пациента могут возникнуть первые жалобы. Сначала появляется обильное и частое мочеиспускание. Количество мочи за 24 часа бывает всегда больше, чем 2 литра. Кроме того, вставать в туалет приходится несколько раз за ночь. Большой объем выделяющейся мочи связан с тем, что в ней присутствует глюкоза. Сахар начинает уходить из организма через почки при его концентрации в крови 9-11 м М/л. Когда-то встарину врачи даже устанавливали диагноз "диабет" на основании вкуса мочи. Сахар "вытягивает" через стенку почечных капилляров воду из кровяного русла - это так называемый "осмотический диурез". В результате у больного диабетом образуется много мочи и днем, и ночью. Организм теряет жидкость, может развиваться обезвоживание. Кожа на лице, теле становится сухая, пропадает ее эластичность; "сохнут" губы, пациент ощущает недостаток слюны, "сухость" во рту. Пить хочется постоянно, в том числе и в ночные часы. Иногда объем выпитой жидкости превышает и 3, и 4 и даже 5 литров в день. К сожалению, многие заболевшие диабетом, но не знающие о своем диагнозе, пьют фруктовые соки, сладкие напитки, газированную воду, тем самым усугубляя свое состояние. Конечно, нельзя отказываться от питья с целью снизить объем мочи. Глюкоза накапливается в крови, уходит с мочой, но не может попасть в клетки. Из-за этого клетки посылают в головной мозг информацию о голоде и недостатке питательных веществ. В результате у больного диабетом может резко повышаться аппетит, он ест и не наедается даже большим объемом пищи. Высокий уровень глюкозы крови, усиленный распад жировой ткани и обезвоживание при диабете воздействуют негативно на головной мозг. В результате появляется еще одна группа ранних, но не специфических признаков диабета. Это усталость, утомляемость, раздражительность, частая смена настроения, невозможность концентрации внимания, снижение трудоспособности. Для диагностики диабета значение этих признаков небольшое. Для сахарного диабета характерно не только повышение уровня глюкозы крови. Еще одним важным признаком является большая амплитуда колебаний концентрации сахара в крови. Так у здорового человека минимальное и максимальное значение сахара крови отличаются за сутки менее чем на 1-2 единицы. У больного диабетом в один и тот же день сахар может быть и 3 м М/л и 15 м М/л. Ранним признаком диабета, связанным с резким изменением концентрации сахара в крови, можно считать временную нечеткость зрения. Ухудшение зрения может продолжаться несколько минут, часов или дней, затем нормальная острота зрения восстанавливается. Сахарный диабет, особенно 2 тип заболевания, часто длительно протекает незамеченным. Больные не имеют жалоб, либо не обращают на них внимание. К сожалению, иногда ранние признаки диабета оставляют без внимания и медицинские работники. В результате, первыми явными признаками заболевания могут стать признаки стойких повреждений органов и тканей, то есть поздних осложнений сахарного диабета. У тех, у кого есть признаки симметричного повреждения чувствительных нервов кистей рук или стоп, голеней. В этой ситуации больного будут беспокоить онемение и холод в пальцах, ощущение "ползанья мурашек", снижение чувствительности, судороги в мышцах. Особенно характерно проявление этих симптомов в покое, в ночные часы. С наличием повреждения нервной ткани связано и возникновение еще одного осложнения - синдрома диабетической стопы. Это состояние проявляется длительно незаживающими ранами, язвами, трещинами на ногах. К сожалению, иногда диабет впервые диагностирует хирург у больного с такими признаками. Синдром часто становится причиной гангрены и ампутаций. Стойкое снижение зрения тоже может стать первым замеченным признаком сахарного диабета из-за катаракты или диабетического поражения сосудов глазного дна. Следует отметить, что на фоне сахарного диабета снижается иммунитет. А значит, дольше заживают ранки, царапины, чаще бывают инфекционные процессы и осложнения. Любое заболевание протекает тяжелей: цистит осложняется воспалением почечных лоханок, простуда - бронхитом или пневмонией. Грибковое поражение ногтей, кожи, слизистых также часто сопровождает диабет из-за имеющегося иммунодефицита. Чаще всего встречаются сахарный диабет 1 типа, 2 типа и гестационный. Диабет 1 типа связан с недостатком инсулина в организме. Он чаще всего возникает у детей и молодежи до 30 лет. Для этого типа диабета специфично резкое снижение массы тела на фоне повышенного аппетита. У больных сахарным диабетом 1 типа образуется много продуктов распада жировой ткани - кетоновых тел. Выдыхаемый воздух, моча приобретают характерный запах ацетона. Чем раньше дебютировало заболевание, тем ярче его начало. Все жалобы появляются внезапно, состояние ухудшается резко. Поэтому заболевание редко протекает нераспознанным. Сахарным диабетом 2 типа болеют обычно люди после 40 лет, чаще женщины с избыточной массой тела. Причиной его является нечувствительность тканей к собственному инсулину. Одним из ранних признаков заболевания является периодическое резкое снижение сахара в крови - гипогликемия. Пациент чувствует дрожь в теле и в пальцах рук, учащенное сердцебиение, сильный голод. У него повышается давление, выступает холодный пот. Такие эпизоды возможны и натощак и после еды, особенно после приема сладкой пищи. Сахарный диабет можно заподозрить и у тех, у кого есть признаки нечувствительности тканей к инсулину. Такими симптомами можно назвать избыточное жироотложение в области талии, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты в крови. Кожным признаком сахарного диабета 2 типа можно считать черный акантоз - шершавые участки кожи темного цвета в местах трения кожи. Гестационный диабет появляется у женщины во время беременности. Его признаками являются крупные размеры ребенка, в том числе по данным ультразвука, раннее старение плаценты, ее избыточная толщина, выкидыши, мертворождение, пороки развития плода. Гестационный диабет можно ожидать у женщин после 25-30 лет, имеющих избыточную массу тела и отягощенную наследственность. Дети, заболевшие диабетом, обычно перестают прибавлять в весе, росте. У младенцев моча, высыхая на пеленках, оставляет белые следы. Женщины со скрытым 2 типом диабета могут долго лечится по поводу поликистоза яичников, бесплодия. Также для них характерен избыточный рост волос на лице и теле. У мужчин первым признаком диабета может стать импотенция. Далее проводится обследование для определения причины диабета и его типа. В некоторых типичных случаях эта задача не представляет труда, а иногда требуется дополнительное обследование. Заподозрив у себя или родственников сахарный диабет, надо немедленно пройти обследование в медицинских учреждениях. Помните, что чем раньше будет установлен диагноз диабета и начато лечение, тем лучше прогноз для здоровья пациента. За помощью можно обратится к врачу общей практики, терапевту или эндокринологу. Вам будет назначено исследование для определения концентрации сахара в крови. Регулярное определение уровня сахара в крови в домашних условиях поможет осуществлять новый глюкометр с цветовыми подсказками One Touch Select® Plus. У него простое меню на русском языке и высокая точность измерений. Благодаря цветовым подсказкам сразу понятно, высокий или низкий уровень глюкозы, или он находится в целевом диапазоне. В последнее время появилась сильная и быстрая утомляемость. Постоянно морозит, хотя за коммуналку плачу исправно. Эта функция помогает принять быстрое решение по дальнейшим действиям. Постоянно тянет на сладкое и полусладкое, удовлетворяюсь 40% раствором сахара. Но я не хорошо вижу , когда пишу я почти пальцы рук не чувствую хочется по хрустеть пальцами но не выходит . В конечном итоге управление диабетом становится более эффективным. При просмотре новостей с участием наших политиков резко скачет давление и ухудшается зрение, кидает в пот и руки чешутся. И я пью много , чай не пью вообще и в туалет хожу часто , рот постоянно высыхает ! В теле исчезает необходимость выполнять многие функции т.к. Работать не хочется за очень малые деньги (мы же не в Африке, хотя очень похоже, там тоже за шоколадку можно банан купить). сахар в теле это как деньги в обществе и если люди будут получать деньги просто так без всякого обмена и сколько хочешь и даже лишние, то люди перестанут производить какие либо продукты общество начнёт разрушаться т.как нарушится справедливость обмена, так происходит и внутри тела, органы становятся ленивыми и теряют желание и способность выполнять свои функции,поэтому сахар называют белой смертью Сахар и рафинированные углеводы появились 3-4 века назад и с тех пор тела становятся с каждым поколением всё ленивей и физически менее способными. Подскажите это диабет или поздняя форма майданутости??? Для восстановления тела малоуглеводной диетой без сахара требуется от нескольких недель до нескольких месяцев. При постоянных стрессах теряется магний и соответсвенно калий в нервных клетках. Протеины в рационе должны быть в достаточной степени. Потеря калия в нервных клетках посылает сигнал тревоги и выбросу адреналина, который способствует выбрасу глюкозы(сахара) в кровь и тем самым и клетки теряют сахар. Кровь становится густой и её тяжело проходить микроциркуляцию конечностей и т.п. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Калории, получаемые с пищей или жидкостью, диабетикам могут приносить как пользу, так и вред. Предлагаем вашему вниманию несколько советов о том, как получать больше пользы от напитков. Людям, страдающим от диабета, не всегда легко выбрать для себя подходящие напитки. Многие исследования на этот счет сеют еще больше сомнений. Может ли употребление диетической колы спровоцировать набор веса? Способны ли помочь несколько стаканов чистой освежающей воды контролировать уровень сахара в крови? Недавно опубликованное в журнале Эксперты рекомендуют выпивать женщинам 6-9 стаканов воды в день, мужчинам можно пить несколько больше. Детское молоко – отличный вариант: оно обогащено кальцием, магнием, калием, витамином D и другими ценными веществами, которые необходимы организму для нормального выполнения многих функций. Часть воды поступает в организм с фруктами, овощами и другими продуктами, но этого количества недостаточно для нормального функционирования организма. К тому же, как показывают результаты исследований, благодаря молоку можно похудеть. В одном исследовании приняли участие 322 человека, которые пытались похудеть. У некоторых из них был диабет 2 типа, у остальных – заболевания сердца. Те участники, которые выпивали больше всего молока – около 350 мл в день – за период проведения исследования смогли похудеть в среднем на 2-2,5 кг больше чем те, кто употреблял молоко в меньших количествах (около полстакана в день). Согласно данным, опубликованным в журнале Американского Института Питания, добавив в свой рацион больше молока, можно добиться и снижения кровяного давления, а ведь с такой проблемой сталкиваются многие диабетики. Постарайтесь выпить стакан молока на завтрак, либо съешьте что-либо молочное на десерт, к примеру, пудинг без сахара, мусс или фруктовое парфе. «, координатор по питанию в Центре Диабета и Эндокринологии на базе Университета Мэриленда. Также не забывайте о том, что в каждом стакане молока содержится около 12 г углеводов. Ноль калорий, отличный вкус и богатейший набор антиоксидантов сделали чай – черный и зеленый – невероятно популярным напитком среди тех, кто следит за здоровьем, в том числе и среди диабетиков. В одном китайском исследовании ученые пришли к выводам, что именно в черном чае содержится больше всего полисахаридов, которые замедляют абсорбцию сахара в кровь. Выпивая 4 чашки чая в день, можно снизить риск развития диабета на 16 % – об этом говорят исследователи из Германии. Помимо всего прочего, чай снижает риск сердечного приступа и сердечных заболеваний. Исключения: подслащенные чаи, бутилированные «айс-ти», содержащие много сахара. Для большинства людей оптимально выпивать 4-5 чашек чая в день, но не стоит забывать о том, что чай содержит кофеин, который может препятствовать засыпанию. Лучше всего пить чай в первой половине дня, либо выбирать варианты без кофеина. Не добавляйте в чай сахар, жирное молоко или сливки. Согласно некоторым исследованиям, у людей, употребляющих кофе, ниже риск развития диабета 2 типа. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе, замедляет абсорбцию глюкозы. Однако другие исследования указывают на то, что у людей, которые уже страдают от диабета, кофе может повышать уровень сахара в крови или затруднять процесс его переработки.  Неужели газированные напитки с нулевой калорийностью являются прекрасным вариантом для диабетиков, или, быть может, они могут спровоцировать прибавку веса или негативно повлиять на абсорбцию сахара? Таким образом, в данном случае необходимо отталкиваться от индивидуальных особенностей организма. « Эксперты утверждают: при диабете 2-3 чашки кофе в день вряд ли повредят, но если вам трудно контролировать уровень сахара в крови, лучше ограничить потребление кофе и переключиться на более безопасные напитки. На этот счет среди ученых разгораются настоящие дебаты. Согласно одним исследованиям, люди, употребляющие диетическую колу, имеют больший риск поправиться, чем те, кто предпочитает классическую колу. Другие исследования указывают на то, что пристрастие к диетической коле чревато повышением риска развития диабета на 67 %. Всему находится объяснение: люди, предпочитающие диетическую колу, склонны к перееданию или употреблению высококалорийной пищи в последующее время. Также существует мнение, что диетическая кола лишь усиливает соблазн по отношению к сладостям – конфетам, печеньям, мороженому. Но есть и весомые доказательства невиновности безкалорийной колы. Исследование, проводимое Гарвардом на протяжении 20 лет, в котором приняли участие свыше 40 000 мужчин, показало отсутствие связи между диетическими напитками и диабетом, однако такие напитки действительно повышают риск набора лишнего веса. Не спешите напрочь отказываться от диетической колы. Все же окончательного мнения по данному вопросу у ученых пока нет. А если верить Американской Ассоциации Диабета, диетическая кола в любом случае более полезна для диабетиков, нежели классическая версия напитка с большим содержанием сахара. Если у вас имеется пристрастие к этому напитку, постарайтесь выпивать не более одной банки в день. Не забывайте о том, что лучше отдать предпочтение более полезным напиткам, например, простой воде или чаю. Помните, что диетическая кола – это не «волшебный ластик», способный «стереть» калории в чипсах, бургерах, картофеле фри и прочей нездоровой пище. Исследование, проведенное Университетом Северной Каролины, показывает, что у пациентов, употребляющих диетическую колу в рамках здоровой диеты, риск развития инсулинорезистентности на 30 % ниже, чем у тех, кто предпочитает сладкие напитки и фастфуд. В одной бутылке газировки может содержаться 10 ложек сахара! Это не только повышает уровень сахара в крови, но и несет в себе риск набора веса, повышения давления, развития сердечных заболеваний. Один стакан газировки – это 150 лишних калорий и 40-50 г углеводов, повышающих уровень сахара в крови. Ученые из Гарвардской Школы Общественного здоровья подсчитали, что пристрастие к газировкам может обернуться прибавкой веса около 7 кг в год. Содержащийся в напитках сахар или сироп фруктозы способствуют отложению жира в средней части тела, что повышает риск воспалений и инсулинорезистентности, диабета и сердечных заболеваний. Если пристрастие к газировкам сильно, отучайтесь постепенно: сначала переходите на меньшие по объему порции, затем урезайте их количество, стремясь к нулю. «Переключитесь на здоровые напитки – это убережет вас от сотен лишних калорий и углеводов. Также можете смешивать пополам газированные и диетические напитки – это снизит калорийность и содержание углеводов. Как вариант, можете пить диетическую колу или напитки с фруктовым вкусом без сахара. Стакан сока с каждым завтраком для многих является не просто нормой, но и ритуалом. Упаковки соков соблазняют разноцветными аппетитными фруктами. Но безопасен ли сок для тех, кому необходимо контролировать уровень сахара в крови? Регулярное употребление соков повышает риск развития диабета 2 типа – об этом сообщается в издании . Гораздо полезнее съесть фрукт, чем выпить сок, приготовленный из него. Приведем пример: в стакане 100 % натурального апельсинового сока содержится 56 ккал, 12 г углеводов, отсутствует клетчатка; в одном среднем апельсине содержится 45 ккал, 11 г углеводов и 2 г клетчатки, которая помогает регулировать уровень сахара в крови. Любителям соков лучше переключиться на фрукты или несоленые овощные соки, которые содержат меньше калорий и углеводов, чем фруктовые соки. Если уж очень хочется сока, выпейте стакан во время еды, а после измерьте уровень сахара. Если уровень сахара не повышается более чем на 30-50 пунктов, значит, небольшие количества фруктового сока для вас безопасны. Рекомендуем прочитать по теме: диета при сахарном диабете Перевод для: Food Lover. Ru Как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи Питание на сушке.