Морковная ботва от сахарного диабета
Rated 5/5 based on 98 student reviews

Морковная ботва от сахарного диабета. Аппарат для ног от сахарного диабета. 2019-01-22 01:16

Улавливая энергию солнечного света, хлорофилл путём процесса фотосинтеза производит пищу для растений. Функциональные свойства хлорофилла очень сходны с функцией крови в организме человека. Поэтому учёные называют хлорофилл "кровью растений". Как это ни удивительно, единственное различие в строении этих двух веществ заключается только в одном атоме, находящемся в центре. Этим атомом в молекуле хлорофилла является магний, а в молекуле гемоглобина - железо. На основании этого открытия можно сделать заключение о том, что хлорофилл представляет огромную ценность для нашего организма. Следовательно, хлорофилл становится жизненно важным питательным элементом для организма человека. С древних времен хлорофилл как волшебный целитель служил людям. Хлорофилл несет значительное количество кислорода и, таким образом, играет критическую роль в поддержании аеробных бактерий. Поэтому, чем больше хлорофилла мы потребляем, тем лучше становится наша кишечная флора и общее состояние здоровья. Затаивание ценности зелени – один из способов держать человечество в Сонном Царстве (Матрице). Заметьте в 100гр зелени белка больше, чем в 100гр мяса, не говоря уже о витаминах и других полезных веществах. Зелень – основная пищевая группа, и при этом наименее изученная учеными, волхвами, ведунами и другими людьми, которые должны способствовать улучшению жизни всех людей?! Было доказано, что хлорофилл помогает предотвращать многие формы рака и атеросклероза. Многочисленные научные исследования показывают, что навряд ли существуют какие-либо заболевания, состояние которых нельзя было бы улучшить при помощи хлорофилла. С высоким содержанием кислорода в хлорофилле и большим количеством минералов, зелень - это наиболее щелочная пища на планете. Хлорофилл выводит токсины, а так же действует как слабое мочегонное средство. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность. Соки действительно содержат большое количество полезных компонентов исходного плода. Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний. При этом они очень быстро, а если это еще и день «разгрузочный», т.е. человек голоден, то практически молниеносно всасываются в кровь и насыщают ее углеводами и другими компонентами. Это требует форсированной работы внутренних желез для снижения таких высоких концентраций в крови и при этом часть соединений мы вынуждены просто уничтожить, привлекая для этого свои внутренние системы регуляции гомеостаза. Если витамины поступают в кровь постепенно в течение суток и без резких пиков концентрации, по мере усвоения в ЖКТ плода или овоща, то это хорошо. Однако высокие концентрации витаминов в крови, развивающиеся после приема больших количеств сока не полезны. Практически любой витамин имеет свои отрицательные токсические эффекты в больших концентрациях. Например витамин А при высоких концентрациях в крови может вызывать сонливость, рвоту, повышение внутричерепного давления, кожные высыпания, а также оказывает тератогенный (повреждающий развитие плода) эффект у беременных. Витамин С при высоких концентрациях в крови может вызвать: бессонницу, чувство беспокойства. Он угнетает продукцию инсулина поджелудочной железой, что в свою очередь может способствовать повышению уровня глюкозы в крови и появление сахара в моче. Высокие концентрации витамина С могут вызвать оксалатурию, повысить свертываемость крови. Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ. Зеленые коктейли буквально начинают всасываться у вас во рту. Нужно взять один или несколько видов зелени (петрушку, шпинат, кинзу, зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика, мяту или другую зелень) и любые фрукты в соотношении 40%-60%, т.е. Лучше всего для этого использовать овощи, фрукты и зелень, содержащие не только много хлорофилла, но и богатый набор витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Предварительно зелень нужно хорошенько промыть в чистой воде. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки. Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Воды добавить для получения необходимой консистенции. Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты. Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в холодильнике до 3 дней. Список зелени, пригодной в пищу: - обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей, мята, шпинат - «острая» зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина) - горькая зелень: одуванчик - сорняки: песчанка (мокричник), портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть - съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы), хризантемы, т.д. - листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья, которые обычно собираются и сушатся для чая - «вершки»: ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби. Тем, кто хочет Просветить свое сознание и Оздоровиться, вполне подойдет и дикая зелень. В любом количестве можно есть – одуванчик, крапиву, сныть, лебеду, подорожник, клевер, иван-чай, горец птичий, молодые листья березы, липы и сосны и т.д. На эту тему есть книги: «Дикорастущие съедобные растения» разных авторов. Сок из ее травы и коктейли с добавлением зелени люцерны помогают сохранить здоровье и энергию до глубокой старости, оказывают лечебно-профилактическое действие в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений дыхательной системы, сбоев в иммунной защите организма. Помимо люцерны, высоким содержанием хлорофилла отличаются листья салата, капуста брокколи, крапива, зелень злаков. Но выпивая несколько стакан зеленого коктейля в день, будете приятно удивлены тем, как меняются Ваши пищевые пристрастия в лучшую сторону. Большую пользу могут принести зеленые коктейли с добавлением ботвы моркови, листьев свеклы, травы сныти, спорыша, клевера, медуницы, настурции, хризантемы и многих других растений. Вам все чаще будет хотеться съесть фруктик вместо шоколадки:) И Вы почувствуете разницу в самочувствии и уровне Вашей энергии после того, как Вы выпили зеленый коктейль или съели, например, бутерброд с хлебом и маслом:) И все равно НЕ верьте нам на слово – проверьте сами! Но пить такие коктейли следует только свежеприготовленными и в первое время очень осторожно, следя за реакцией желудочно-кишечного тракта. Зелени должно быть реально много...........а остальное лучше добавлять столько, чтобы не чувствовать травяной горечи. Если хотите сладкий сок, тогда кладите еще сладкие фрукты как банана или натуральный мед. Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям. А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье! И напоследок один из наших любимых рецептов зеленого коктейля: 5-6 шарики замороженного шпината, 1 банана, 1 груша, 1 яблоко, 3-5 веточек свежей петрушки, 1 л воды. - Зеленые коктейли принадлежат к разряду самых приятных на вкус блюд для любого человека в любом возрасте. В пропорции фруктов к зелени как , фруктовый вкус доминирует, а зелень, в тоже время, уравновешивает сладость фруктов, добавляя напитку пикантности. Людям, которые питаются по стандартной диете, обычно нравится вкус зеленых коктейлей. Зачастую они удивлены, как нечто такое зеленое может быть таким приятным на вкус. - Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. - Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. - Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. - Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды. - Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом. - Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией. - Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста. - Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении. - Молекула хлорофилла во многом подобна гемоглобину человеческой крови. Потребление хлорофилла похоже на переливание крови для оздоровления. Множество людей не употребляют достаточно зелени, даже среди тех, кто находится на сыроедении. - Зеленые коктейли легко приготовить и после этого не приходится пермывать много посуды. В противоположность им, выжимание соков требует больших затрат времени и денег, и более основательной уборки. В силу этих причин, многие люди перестают пить зеленые соки систематически. Приготовление одного кувшина зеленых коктейлей занимает меньше пяти минут, включая уборку. - Когда вы употребляете зелень в форме коктейлей, вы намного сокращаете потребление растительных масел и соли в своем пишевом рационе. Свекла известна своими полезными свойствами еще с давних времен. Она имеет высокую популярность и является одной из основных выращиваемых овощных культур для приготовления различных блюд и лечебных рецептов. при запорах, она способна растворять камни и песок в почках и желчном пузыре. Сок свеклы помогает излечиваться от насморка, усиливает отток желчи в желчевыводящих путях, повышает красные кровяные тельца, укрепляет стенки сосудов, является успокоительным и сосудорасширяющим средством. Свекла улучшает работу сердца, способна выводить лишнюю жидкость, а также защитить организм от вредного влияния тяжелых элементов. Она используется в профилактических целях от атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы, для повышения работоспособности, при малокровии. Сладкий овощ прекрасно справляется с проблемой лишнего веса: блюда из свеклы являются диетическими. Этот корнеплод – один из основных ингредиентов в рационе у больных сахарным диабетом. Он помогает решить деликатные проблемы с такими заболеваниями, как геморрой и запоры. Свежий сок свеклы обладает терпким сладким вкусом, при длительном выстаивании он становится тягучим. Его используют как противопростудное средство, при кашле и насморке. Красный корнеплод является отличной «метелкой» для организма. Он выводит не только шлаки и токсины, но замечательно справляется с радиоактивными компонентами и тяжелыми металлами. Этот овощ прекращает образование и развитие раковых клеток за счет нахождения в нем бетацианина (красящего пигмента). Такое вещество, как бетаин улучшает и восстанавливает работу печени и поджелудочной железы. Овощ восполняет организм йодом и железом, прекрасно влияет на пищеварение и нормализует артериальное давление. В ботве этого растения имеется большое содержание белка и витаминно-минерального комплекса. Как в корнеплоде, так и в его надземной можно найти большой источник ионного кальция, который отлично усваивается организмом и является материалом для строения зубов и костей. Свекла является самым популярным и доступным овощем, который используется как в кулинарных, так и в лечебных рецептах. В свекле сохраняются все витамины как в свежем виде, так и при термической обработке. В ней преобладают железо, фосфор, йод, кальций, натрий и др. По содержанию минеральных веществ она не знает себе равных. Антиоксиданты помогают организму справиться от неблагоприятной деятельности внешних факторов, замедляют процессы старения, оберегают от стрессов. Вареный овощ помогает справляться с болевыми ощущениями во время менструаций, улучшает половую функцию мужчин. Богатая по содержанию пектина и клетчатки, она приносит пользу для работы желудка и кишечника, растворяет соли и шлаки, нормализует секрецию желудочного сока, очищает внутренние стенки пищеварительного тракта. Для того чтобы сладкий продукт принес больше пользы его необходимо правильно подготовить. В отличие от многих овощей, свеклу варят в кожуре, так как только в таком состоянии она не потеряет своих свойств и цвета. Закапывать нос по 4-5 капель не более четырех раз в день. Пить по полустакану – до трех раз в сутки за полчаса до приема пищи. Сделать состав из равного количества натертого сока овощного растения и меда. Два раза в день следует съедать по 100 г вареного продукта, а также выпивать около 1 литра свежего сока этого растения. Обычная варка среднего клубня составляет около 1 часа. Три средних клубня свеклы натереть на терке и залить водой, так чтобы она покрывала только поверхность. Этот полезный клубень используется во многих диетах, способов его приготовления существует также множество. При ее переваривании кожура лопается, и большая часть полезных веществ уходит в жидкость. У этого корнеплода самая низкая калорийность — в 100 г продукта содержится 40 ккал. Вареный продукт особенно полезен тем, кто имеет склонность к запорам. Для похудения подходит вареный или запеченный овощ. При регулярном употреблении можно избавиться от многих заболеваний внутренних органов. Помогает ежедневное употребление смесь соков из яблок и свеклы. Эту смесь выложить на капустный лист и приложить к больному месту. Его натирают или режут кусочками, заправляют растительным маслом. Если вы следите за своей фигурой, то вам полезно будет знать, что вареная свекла имеет минимальный показатель калорийности, хорошо очищает от отработанных продуктов и шлаков, достаточно насыщает, повышает количество кровяного вещества. Брать из расчета: 200 г яблочного сока и 50 г свекольного. При мастопатии необходимо сделать состав из 100 г натертой свеклы и 1, 5 ст. Для восстановления менструального цикла и в период климакса поможет ежедневный прием свежеприготовленного сока свеклы. Вместе с таким блюдом необходимо пить много жидкости: различные соки, зеленый чай, минеральная негазированная вода. Эта культура не требует особого ухода, но предпочитает легкий грунт и хорошую освещенность. Смочить тряпочку в теплой воде и выложить в нее семена. Свекла вареная обладает большим запасом углеводов (пектин, моносахариды, клетчатка), фолиевой кислоты и витамина С, а также незначительным количеством жирных кислот (линолевая, пальмитиновая, олеиновая) и белка. В свежеотжатом виде сок имеет противопоказания, так как его свойства могут спровоцировать головную боль, тошноту или расстройства ЖКТ. За два дня такой диеты теряется до двух килограммов веса. При ежедневном употреблении вкусного и полезного напитка за 10 дней можно убрать до 4-х кг лишнего веса. Для проращивания потребуется около трех или четырех дней. Целесообразнее всего принимать сок свеклы в сочетании с другими соками. Пророщенные семена немного подсушивают и высевают в подготовленную почву. Чтобы получать плодородные урожаи, почву необходимо перекапывать и удобрять навозом. Чтобы корнеплод в дальнейшем приобрел сладость, в почву необходимо внести немного поваренной соли. Вкусным и полезным является смесь морковного и свекольного соков. Для начала следует отметить, что данная культура имеет отличное свойство слабительного характера. Поначалу можно смешать 150 г морковного напитка с 2-мя ложками сока свеклы. При чрезмерном употреблении сладкого корнеплода возможны спазмы кровеносных сосудов, повышение кислотности желудочного сока. Постепенно количество свекольного напитка увеличивается. Все компоненты должны быть свежими, сок свеклы может быть приготовлен на 1-2 часа раньше морковного. Американскими исследователями было выявлено, что находящийся в составе свеклы красящий пигмент (бетацианин) является не только красящим веществом, но и имеет способность подавлять рост раковых клеток. Растительный продукт имеет много сахара, поэтому он может вызвать значительное повышение сахара в крови. В лечебных целях овощные соки из предлагаемых составов принимают по стакану – два раза в сутки. При ежедневном употреблении овощного сока в составе других соков замечено прекращение образования новых раковых клеток. Противопоказан этот овощ при гастрите с повышенной кислотностью. Немного привыкнув к вкусу свекольного напитка, можно переходить на чистый вид. Дозу сока из сладкого клубня можно брать произвольно, смотря на то, как принимает его организм. При ежедневном употреблении облегчение можно заметить уже через неделю. Немногие могут осилить равные соотношения пропорций сока свеклы с каким-либо другим компонентом. Курс приема сока в качестве лечебного напитка определяется наблюдающим врачом и проводится с перерывами. Красный корнеплод обеспечивает выработке новых кровяных телец, благодаря чему они способствуют разжижению крови и предупреждают образование тромбов, варикозного расширения вен. Противопоказания имеются, если у больного пошли метастазы в пищеварительную и мочевыделительную системы. Содержащийся в овощном растении бетаин способствует расщеплению белков и быстрой их усвояемости. Свекла применяется не только в лечении анемии, пищеварительного тракта и простудных заболеваний. Ломтик корнеплода помогает заживлению ран и оказывает противовоспалительное действие.

Морковная ботва от сахарного диабета

Сахарный диабет

Целебные свойства морковная ботва имеет благодаря богатому химическому составу. Она выводит лишнюю жидкость, помогает сердцу и сосудам, лечит заболевания лёгких и нервной системы. Низкая калорийность обрадует худеющих, а способность разгонять метаболизм будет полезна и при сахарном диабете. Но наибольшую пользу ботва моркови принесёт женскому здоровью. Морковная ботва, как и корнеплод, обладает большим содержанием каротина, полезного для глаз. Также она обладает множеством эфирных соединений, витаминами С и К, D и PP, E и группой B. К слову, в свежей моркови витамина С меньше, чем в ботве. Зелень богата ещё и селеном – всегда пара веточек покроет суточную потребность организма в этом элементе. Из других макро- и микроэлементов выделяют: Ботва моркови считается даже боле полезной, чем сам оранжевый корнеплод. Помимо положительного воздействия для улучшения зрения, её польза также заключается в нормализации работы лимфатической системы. Витаминное многообразие позволяет принимать отвар из ботвы при ослабленном иммунитете, после перенесённых операций и в сезон авитаминоза (для приготовления подойдёт сушёная морковная ботва). Мощный природный антиоксидант селен, который присутствует в ботве, выступает в роли профилактического средства от рака. Также похожая на петрушку зелень улучшает работу надпочечников, отвечает за тонус кожи и мышц. Отмечено её влияние на кровообращение – входящие в состав микроэлементы чистят кровь и сосуды, предотвращают появление холестериновых бляшек. Употребление отвара помогает при лечении туберкулёза и от кашля. Отмечается благотворное воздействие на нервную систему, на нормализацию сна и борьбу с неврозами. Также растение поможет победить цистит, морковная ботва очистит кишечник и предотвратит появление запоров. Кроме того, этот продукт является проверенным средством от геморроя, так как помогает залечивать раны. Чай из ботвы поможет тем и страдающим давлением людям. Кроме повышения иммунитета, ботва моркови помогает лечить простудные заболевания. От боли в горле принимают отвар из свежих или сушёных листьев с добавлением мёда. А в зимнее время года она поможет при несильных обморожениях: на пострадавшие от низкой температуры участки кожи прикладывают компрессы из настоя этих листьев. А вот и некоторые другие лечебные свойства данного продукта: На мужчин морковная ботва оказывает точно такое же воздействие, как и на женщин. Содержащиеся в зелени фитонциды и витамины благотворно сказываются на репродуктивной функции, лечат ряд заболеваний, нормализуют работу кровеносной и нервной систем. Для посещающих тренажёрный зал мужчин полезным будет свойство зелени налаживать метаболизм, благодаря чему быстрее осуществляется процесс жиросжигания и наращивания мышечной массы (если человек употребляет достаточное количества белка). Пре регулярном употреблении морковной ботвы женщины отмечают улучшение структуры ногтей. Они становятся менее ломкими, перестают слоиться и растут быстрее, чем прежде. Польза проявляется и для волос – меньше посечённых кончиков, исчезает сухость и ломкость. Но не стоит ждать чуда от одной лишь ботвы, так как эффект будет получен только при отказе от основных «вредителей» — горячих укладок, лаков и окрашивания. В противном случае весь положительный эффект будет сходить на нет. Важным свойством морковной ботвы для женщин выступает её помощь от цистита. Рецепт следующий: Также бытует мнение, что это растение помогает от миомы матки – доброкачественной опухоли. Заболевание это серьёзное и требует обязательного посещения врача. Но в качестве вспомогательного средства можно использовать тот же настой, что применяют и при цистите. Он поможет помочь основному лекарственному препарату подействовать быстрее, а в случае вынужденной операции организм быстрее после неё восстановится. Ботва способна ускорить метаболизм, что позволяет процессу пищеварения протекать быстрее, а организму не усваивать часть из потребляемых калорий. Это помогает быстрее худеть, что особенно важно при активных занятиях спортом. Также пользу худеющим принесёт низкая энергетическая ценность, благодаря чему ботву добавляют в супы в качестве основного ингредиента, а не только используют в виде приправы. Она способна вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. В старые времена отвар из ботвы давали роженицам, если ребёнок долго не мог появиться на свет – это ускоряло схватки. При грудном вскармливании употребление морковной ботвы в пищу или в качестве лекарства также противопоказано. Сильные эфирные вещества могут вызвать отравление у ребёнка, поэтому на период лактации маме следует избегать этого продукта. и глюкоза в том числе попадает в кровь в меньшем количестве. При сахарном диабете морковная ботва помогает благодаря всё тому же свойству ускорять обмен веществ. Вылечиться от сахарного диабета с помощью морковной ботвы нельзя, но она может стать полноценной полезной составляющей ежедневного меню больного. Чай из морковной ботвы готовят так: Для лечения чай употребляют 4-5 раз в день по полстакана. В данном случае важную роль играет частота употребления, но не количество. Чтобы получить максимальный эффект в кратчайшие сроки, напиток используют вместе со средствами локального воздействия: аптечными или домашними мазями и кремами. А для профилактики геморроя достаточно 1 порции чая в день, выпитой с утра натощак. В качестве ещё одного домашнего средства используют компресс из сока свежей ботвы. Для этого зелень лучше измельчить в блендере, а потом отжать сок на кусочек марли. Компресс прикладывают к поражённому месту на полчаса в день. Совместно с чаем данный метод лечения может довольно быстро справиться с проблемой. Для борьбы с варикозом готовят чай, о котором говорилось выше. Употребляют его по той же схеме не менее 2 месяцев. Полностью избавиться от данной проблемы можно только хирургическим путём, но употребление настоя способно значительно улучшить состояние вен и убрать большую часть симптомов. Главное противопоказание в использовании ботвы – это покупка магазинной зелени. Морковь способна поглощать нитраты, которые содержатся в почве при выращивании, причём их запасает не только корень, но и зелёные листья. Так что в пищу лучше приобретать органическую морковку, но идеальным вариантом станет самостоятельное выращивание на огороде. Также не советуют использовать в пищу крепкие зелёные стебли, а стоит отдавать предпочтение только листьям. Богатый химический состав морковной ботвы может стать поводом к индивидуальной непереносимости или даже аллергии. Кроме того, при использовании продукта в роли лекарства необходимо учесть, что ещё в данный момент ест человек в пищу или чем он лечится. Если пренебречь подобными вещами, то может случиться передозировка того или иного микро- или макроэлемента, что может вызвать пищевое отравление, диарею, слабость и даже повышенную температуру тела. Эта зелень способна повышать кислотность желудка, что в итоге может привести к обострению некоторых заболеваний. Особенно важно учесть это тем, у кого есть нарушения работы тонкого и толстого кишечника, двенадцатиперстной кишки. Ботва имеет горьковатый привкус, и избавиться от него поможет термообработка. При использовании листиков в салатах достаточно заранее ошпарить их кипятком. А при приготовлении супов и тушёных овощей кроме предварительного промывания в холодной воде никаких дополнительных шагов не требуется. В пищу её употребляют в трёх видах: в качестве зелени для салатов, в виде заправки и как основу для супов. Известный всем овощ свекла, считается универсальным с точки зрения кулинарии. В пищу используется не только сам корнеплод, отличающийся приятным немного сладковатым вкусом, но и его наземная часть. На первый взгляд свекольная ботва свершено не подходит для кулинарной обработки. Тем не мене существует немало рецептов, в которых сочные мясистые листья свеклы являются отличным ингредиентом для приготовления разных блюд. В первую очередь это диетические салаты и вторые блюда, что обусловлено наличием в растительном продукте большого количества клетчатки. Этот фактор положительно влияет на наполнение желудка и скорое насыщение, что особенно актуально при соблюдении диеты для похудения. К примеру, свекольную ботву можно добавлять в салаты из молодой редиски, огурцов, шпината, зеленого салата и зелени, а также орехов и других продуктов по вкусу. Перед использованием свекольную ботву тщательно промывают от пыли с двух сторон, слегка просушивают и режут ножом. Для удаления характерного свекольного привкуса листья рекомендуется обдать кипятком, это же делает ботву более мягкой и нежной. К салатам с участием свекольной ботвы отлично подходит соус, приготовленный растительного масла с добавлением свежего сока лимона, граната, яблока или бальзамического уксуса. В качестве заправки также можно использовать майонез, натуральный йогурт или сметану. Свекольная ботва превосходно подходит для приготовления горячих и холодных первых либо вторых блюд. Ее можно добавлять в борщ и окрошку, рагу из овощей и мяса, котлеты и т.д. Свекольная ботва является превосходным сырьем для изготовления начинки к пирожкам и другой несладкой выпечки. Неудивительно и то, что листья свеклы даже заготавливают на зиму. Ее можно сушить, квасить, мариновать, солить и даже консервировать вместе с другими овощами, чтобы использовать в кулинарных целях не в сезон. Блюда на основе или с добавлением свекольной ботвы рекомендованы специалистами для лечебно-профилактического питания людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом. Кроме того подобные блюда следует включать в рацион в случае проблем с эндокринной системой, щитовидной железой и при анемии. В состав свекольной ботвы входит вещество холин, отвечающее за правильное функционирование печени и защищающее ее от образования жировых образований. Пектиновые вещества, содержащиеся в листьях свеклы, отлично справляются с гнилостными бактериями, которые часто развиваются в кишечнике. Неудивительно, что свекла и ее ботва с давних пор считается превосходным натуральным средством, защищающим организм от старения. К положительным свойствам растения также можно отнести противоопухолевое действие и многие другие целебные качества.

Зеленая часть культуры богата пищевыми волокнами, белком, витаминами А, С и другими важными для организма веществами. Она появляется на грядках, когда еще нет белокочанной капусты, салатов и может с легкостью заменить их в рационе человека. Польза листьев свеклы и вред, состав вершков и способы хранения. Что ценно, учитывая сколько полезных веществ содержится в ботве. Вершки овоща являются источником белка, фосфора, цинка, магния, калия, марганца, меди; аскорбиновой кислоты, витамина А, В6, клетчатки. Полезные свойства свекольной ботвы: Свекольная листва содержит больше минералов и витаминов, чем сама свекла (за исключением сахара и фолиевой кислоты). Регулярное ее употребление способствует оздоровлению организма, т.к. активируются важные процессы (пищеварение, обмен веществ, образование клеток, сердечная деятельность и др.). Практически полное отсутствие сахаров позволяет кушать ботву при сахарном диабете. Более того, продукт помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови. В свекольных листьях содержится щавелевая кислота (в 100 г – 0,67 мг). Вступая в реакцию с кальцием, фосфором и другими минералами, она образует кристаллы. При злоупотреблении зеленью могут появиться камни в почках, мочевом и желчном пузыре. Для употребления в пищу выбирайте молодые листочки. Из свежих листьев свеклы готовят: Для приготовления пюре из зелени бланшировать рекомендуется 2-3 минуты. В таком виде она сохраняет вкусовые и полезные свойства всю зиму. Промойте под струей холодной воды и просушите на полотенце. Крупные листья горчат из-за высокой концентрации щавелевой кислоты. Особенности консервирования: Хранить консервированную ботву в холодном месте. У красного овоща ботва имеет темно-зеленый цвет с розовыми, малиновыми и красными прожилками и черешками. Затем нарежьте свекольные черешки и листья такими кусочками, которые нужны для приготовления определенного блюда. Собирать листья можно на любой стадии роста корнеплода. Но больше всего для еды подходят молоденькие листочки с нежными стебельками. У более старой ботвы черешок становится волокнистым. Выбирайте упругие листья насыщенного цвета с твердым стеблем. Вершки свеклы хорошо звучат в комбинации с зеленью и овощами: Чтобы подчеркнуть вкус молодой ботвы, добавьте в салат грецкие орехи и свежую зелень. Для заправки подойдет лимонный сок, домашняя сметана, оливковое масло. Прошедшие кулинарную обработку свекольные листья теряют специфический вкус и запах. Поэтому добавлять их можно во многие первые и вторые блюда (грибные и гороховые супы, пироги, хлеб, пиццу, омлет, котлеты и др.). При гипертонии известным способом народного лечения является фитотерапия. Она популярна потому, что в отличие от современной таблетки и других форм медикаментозных препаратов, практически не вызывает осложнений и побочных реакций. Лекарственные растения оказывают ряд полезных действий на организм человека. Лечебный эффект заключается в оказании спазмолитического, диуретического, седативного, гипотензивного действия. Травы активизируют обменные процессы в сосудистых стенках. Также их используют при ряде тяжелых заболеваний, сопровождающихся артериальной гипертензией, например, таковым является сахарный диабет. Лекарственные растения можно купить в аптеке либо заготовить самостоятельно. Из лечебного сырья в домашних условиях готовят различные сборы, отвары и настойки, выводящие избыток жидкости из организма, тем самым понижая давление. Существует множество лекарственных трав, способных снижать давление при сахарном диабете. Целебным растением считается болиголов, обладающий седативным, рассасывающим, противовоспалительным и диуретическим действием. На основе болиголова при гипертонии готовят настойку. Все части растения (300 г) заливают спиртом (3 л) и настаивают 2 недели. Так как болиголов ядовит, перед его применением необходимо провести тест на переносимость. Другое известное растение, понижающее показатели АД – это калина, которая также укрепляет нервную и сердечную систему. Лекарство готовят на основе цветов, листьев, ягод, ветвей и даже плодов растения. На их основе можно готовить чаи или спиртовую настойку. Эффективные рецепты на основе калины: Чтобы снизить высокий уровень артериального давления, устранить отечность и снять воспаление народная медицина советует использовать отвар из хвоща. Для нормализации внутричерепного давления при гипертонии часто применяют календулу. 40 г растения заливают кипящей водой (0.5 л), настаивают и фильтруют. Чтобы приготовить отвар 10 г ноготков заливают кипятком (1 стакан) и настаивают. Гипотензивное действие оказывает толокнянка, ее второе название медвежье ушко. Другие мочегонные травы список при повышенном давлении: Повышать тонус сосудистых стенок при гипертонии способен авран. Чтобы приготовить лекарство, растение (3 г) заливают 200 мл кипящей воды. Когда отвар настоится его пьют каждые 3 часа по 10 мл. Справиться с высоким давлением поможет и настойка пиона. Лекарство в готовом виде можно приобрести в аптеке за небольшую цену или сделать самостоятельно. Средство принимают 3 раза в сутки по 30 капель в течение 30 дней. После делается перерыв на 14 дней и лечебный курс повторяется. При артериальной гипертензии можно пить чай, сделанный из травы кошачий ус. Отвар также принимают курсом – после каждого месяца лечения необходимо делать пятидневный перерыв. Сухое растение (10 г) заливают кипятком (1 стакан) и оставляют на 120 минут. Растительные диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности: Чабрец – известное растение, обладающее гипотензивным действием. Для приготовления чая 15 г сырья заливают литром закипевшей воды и настаивают. При эссенциальной гипертензии полезно пить липовый настой, обладающий мочегонным, противовоспалительным, жаросниающим и тонизирующим эффектом. Для приготовления отвара цветки растения (2 ложки) заливают горячей водой (200 мл), кипятят и настаивают 4 часа. Нормализовать уровень АД способна и мать-и-мачеха, которая также полезна при диабете второго типа, так как она нормализует обменные процессы в организме. Чтобы приготовить отвар из растения 5 г травы заливают 250 мл кипятка и ставят на водяную баню. Также справиться с повышенным давлением при сахарном диабете помогут следующие растения: Более быстрая нормализация давления будет достигнута, если сочетать сразу несколько трав. Так, сильный мочегонный оказывает фитосбор на основе мяты, валерианы, сушеницы, барбариса, барвинка (3 части), омелы (1 часть) и полевого хвоща, календулы, душицы, зверобоя, горицвета, мелиссы, руты, ландыша, толокнянки. Все ингредиенты засыпают в термос, заливают кипятком, настаивают несколько часов и принимают дважды в день по пол стакана. Другой вариант приготовления многокомпонентного мочегонного средства – смешать сушеницу, тысячелистник, хвощ, мелиссу, пустырник, боярышник, березовые листья, донник и малину. Травы заливают кипятком (500 мл) и настаивают 20 минут. Также мощный диуретический эффект оказывает фитосбор на основе: Столовую ложку, наполненную сырьем, заливают кипящей водой и настаивают 1 час. Лекарство принимают 3 раза в сутки по 50 мл за раз. Для понижения давления при сахарном диабете 2 типа можно использовать сбор из таких растительных компонентов: Травы заливают кипятком. При гипертонии и сердечной недостаточности можно приготовить сбор, включающий боярышник (50 г), пустырник (30 г), одуванчик (50 г), донник (40 г) и сушеницу (50 г). Через 2 часа лекарство можно пить маленькими глотками на протяжении дня. Столовую ложку измельченных трав заливают 300 мл кипятка и ставят на огонь на 5 минут. Справится с артериальной гипертензией поможет следующий рецепт. Семена тмина (5 ложек), корни валерианы (2 ложки), цветки ромашки (3 ложки) измельчают и заливают стаканом кипятка. Несмотря на то, что природные лекарства практически не оказывают негативного воздействия на организм, в ряде случаев после их применения развиваются побочные реакции. Зачастую неприятные симптомы возникают при некорректной дозировке, что проявляется расстройством стула, уменьшением объема циркулирующей крови, тошнотой, недомоганием и обезвоживанием организма. При появлении хотя бы одного из вышеописанных признаков гипертонику следует прекратить пить отвары и настойки. Также природные диуретики могут быть опасны, из-за того, что они вместе с жидкостью выводят из организма ионы. В итоге происходит нарушение водно-электролитного баланса, что в тяжелых случаях даже может закончиться смертью. Список противопоказаний, запрещающих прием средств из лекарственных трав: А как использовать лекарственные растения для лечения детей старше шести лет? Травы могут не только снизить сахар в крови у ребенка и нормализовать давление, но и насытить организм витаминными и повысить его сопротивляемость к вирусным инфекциям. Однако, для лечения детей следует тщательно подбирать дозировку. Так, в 6-8 лет ребенку нужно давать 1/4 взрослой дозы, в 8-10 – 1/3, в 10-14 – 1/4, 14-16 – 3/4. Лекарственные растения снижают количество жидкости в сосудах посредством их расширения. В результате улучшается кровоток, а давление – стабилизируется.


Ботва свеклы полезные свойства. Видео, рецепты Woman's Day

Морковная ботва от сахарного диабета

Несмотря на то что овощ имеет в составе большее содержание сахара, нежели другие корнеплоды и растения, морковь нужно в умеренном количестве включать в ежедневный рацион диабетика. Сахарный диабет нужно лечить и поддерживать любыми способами, поэтому при составлении меню следует подбирать наиболее полезные продукты с учетом гликемического индекса. Обменные процессы улучшаются, следовательно, течение СД 1 и 2 типа значительно облегчается. Клетчатка тормозит сам процесс усваивания овоща, поэтому всасывание глюкозы в кровь происходит очень медленно. Сырая и вареная морковь при сахарном диабете также питает организм растительным сахаром, который важно включать в диетический рацион. Натуральный сок из моркови получается сладким даже без добавления сахара, поэтому перед употреблением его в качестве напитка, следует проконсультироваться с лечащим врачом. В большинстве случаев, доктор разрешает выпивать небольшое количество сока натощак (не более 1-го стакана в сутки), т. он содержит все необходимые витамины и укрепляет иммунитет. Учитывая то, что морковь тормозит процессы всасывания глюкозы в кровь, польза сока неоценима в особенности при сахарном диабете 2 типа. Приготовить целебный морковный сок при диабете несложно, достаточно воспользоваться обыкновенной соковыжималкой или блендером. Одно из таких приспособлений есть в доме каждой хозяйки. При получении чистого сока его можно пить в свежем виде или смешивать с другими соками: Вернуться к оглавлению Морковь по-корейски считается особенным блюдом, которое многим людям приходится по вкусу. Однако вреда для диабетиков от него гораздо больше, нежели пользы. Связано это с добавлением всяких приправ, сахара и других добавок, используемых во время приготовления блюда. При сахарном диабете как первого, так и второго типа, морковка по-корейски считается запретной. Вернуться к оглавлению При умеренном употреблении моркови, без превышения назначенной суточной дозировки овоща, его польза станет неоценимой для диабетиков при обоих типах недуга. Важно грамотно и ответственно подходить к соблюдению диетического питания, тогда и отказываться от питательных продуктов будет лишним. Кому не приходилось в детстве выслушивать наставления взрослых, что нужно обязательно есть морковку, потому что она очень полезна? Наверное, самым действенным был довод, что морковь помогает быстрее расти, ведь детям так хочется поскорее стать выше и сильнее! А знаете ли вы сейчас, чем полезна морковка, помимо того, что в ней много витамина А, благотворно влияющего на зрение? Кому не приходилось в детстве выслушивать наставления взрослых, что нужно обязательно есть морковку, потому что она очень полезна? Наверное, самым действенным был довод, что морковь помогает быстрее расти, ведь детям так хочется поскорее стать выше и сильнее! А знаете ли вы сейчас, чем полезна морковка, помимо того, что в ней много витамина А, благотворно влияющего на зрение? Целебные свойства моркови высоко ценились еще в Древней Греции, четыре тысячелетия назад. Этот вкусный оранжевый овощ даже считался священным растением. Так какие витамины содержит морковь, чем полезна она, и почему ее настоятельно рекомендуют включать в ежедневный рацион беременным женщинам и детям? Каротин, содержащийся в моркови, плохо усваивается при заболеваниях щитовидной железы. Не рекомендуется возлагать слишком большие надежды на целебные свойства морковки, употребляя ежедневно морковный сок в больших количествах, иначе это может не только привести к пожелтению кожи, но и спровоцировать головную боль, слабость, рвоту и прочие неприятные ощущения. Детей тоже не стоит перекармливать морковкой – помимо пожелтения кожи может еще и выступить сыпь. Таким образом, однозначно сказать, полезна ли морковь, довольно сложно. В меру – конечно, полезна, при условии, что у вас нет противопоказаний к ее употреблению. Ну а в больших количествах любое целебное средство может нанести вред организму.